壹梵女子塑形瑜伽

壹梵女子塑形瑜伽位于重庆市大足区棠香街道圣迹南路195号附64号2-16，是一家专注于女性身心塑形与健康提升的精品瑜伽工作室。场地环境温馨私密，主打小班教学和个性化指导，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提及产后修复等方向。作为大足区较具口碑的女性专属瑜伽空间，其注重专业性与舒适度的结合，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

该场地地处大足城区核心居住区，交通便利。自驾可导航至“圣迹南路195号”，周边有多个临街停车位及社区公共停车场。乘坐公共交通可选择大足区内公交线路，在“圣迹路口”或“棠香小学”站下车，步行约300米（约5分钟）即可到达。建议使用高德或百度地图搜索“壹梵女子塑形瑜伽”获取实时导航路线。

该类精品女子瑜伽工作室的单次体验课价格通常在88–128元之间，常规月卡价格约为680–980元，季卡约1680–2280元，年卡多在4800–6800元区间。部分课程如私教或产后修复可能单独定价。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户通常可享受低价体验课或赠课福利。

作为专业瑜伽工作室，壹梵女子塑形瑜伽的常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，满足上班族与全职人士的不同时间需求。所有课程均需提前预约，建议通过微信或电话确认当日排课并锁定席位，避免满员无法参与。节假日照常开放，但课程表可能微调。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需空腹或餐后2小时进行，避免饱腹练习引发不适。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程可能要求穿防滑袜。
4. 女性生理期可参与舒缓类课程，但应避开高强度流瑜伽或倒立体式。
5. 推荐工作日上午或下午非高峰时段上课，人少、空气流通更好，体验更佳。
6. 关注其微信公众号或小红书账号，常有新客优惠和节日特惠活动。

场地为室内精品工作室，面积约100–150平方米，设有独立主教室、更衣区及休息角。教室配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备，确保练习安全与舒适。更衣区提供基础储物空间，虽无独立淋浴间，但配有洗手台和私密换衣帘。整体装修风格以原木色与柔光为主，营造宁静放松的氛围。

工作室提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，长期会员可享优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含免费体态评估或1对1咨询。新会员首月常有折扣或赠送私教体验课，具体政策以店内公示为准。

壹梵女子塑形瑜伽的教练团队均持有RYT或国内权威瑜伽认证资质，部分教练具备孕产瑜伽、康复理疗等专项背景。课程以6–10人小班为主，确保每位学员获得充分关注。团课每日安排3–5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间燃脂等主题。私教课程按60分钟计费，价格通常在200–300元/节，支持定制训练计划。

课程需通过微信或电话提前预约，部分时段可通过大众点评或美团购买体验课后直接在线约课。建议至少提前24小时预约，热门晚间及周末课程常提前2–3天满员。取消或改约需在开课前4小时通知，否则可能视为已消费。

场地所在商业街区生活配套完善，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后社交。附近还有社区公园可供课后散步放松。虽无专属停车场，但圣迹南路沿线及邻近小区提供充足临时停车位，停车费用约3–5元/小时。

联系电话：19123093286