如至瑜伽.普拉提

如至瑜伽·普拉提位于重庆市巴南区经开区长生桥镇茶花路90号3-6，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合不同阶段的练习者。作为社区型健康生活空间，该场馆强调小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系，整体氛围温馨且注重身心平衡。

可乘坐轨道交通6号线至长生桥站，从2号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“茶花路”“长生桥镇政府”等站点，途经线路包括347路、384路、395路等。自驾前往可导航至“茶花路90号”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看车位情况。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠，建议通过官方渠道了解最新定价及促销活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，节假日照常开放但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高阶动作。
4. 课程开始前2小时取消预约可免扣课时，临时爽约可能影响后续约课权限。
5. 场地禁止浓妆、佩戴首饰及穿鞋入内，保持练习区域洁净是基本礼仪。

场馆为室内恒温设计，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，设备维护良好，符合中小型精品工作室标准。

提供多种会员方案，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，续费老会员常有阶梯式优惠。具体权益以店内公示为准，建议首次到访时咨询课程顾问定制计划。

所有授课教练均持有RYT（瑜伽联盟）或PMA（普拉提国际认证）资质，具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据目标（如产后修复、脊柱矫正、减脂塑形）定制训练计划。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等主题。

支持通过“如至瑜伽·普拉提”微信公众号或小程序在线选课、预约及支付，也可在大众点评/美团平台购买体验券。预约成功后会收到短信提醒，课程开始前系统自动发送签到链接。如需改期或取消，须在开课前2小时操作，否则视为已消费课时。

场馆位于社区商业街内，周边有便利店、轻食咖啡馆及水果店，方便课前补充能量或课后放松交流。休息区提供免费茶饮与阅读角，营造轻松社交氛围。虽无专用停车场，但步行范围内有多个收费公共车位，非高峰时段停车较便利。

联系电话：13594699399