夏之梵印度瑜伽茶园店

夏之梵印度瑜伽茶园店位于重庆市南岸区茶园金隅时代B栋9-13，是一家专注于印度传统瑜伽体系的精品瑜伽馆。场馆以哈他瑜伽、阿斯汤加和冥想课程为核心，融合印度文化元素，营造宁静、专注的练习氛围。空间设计注重自然采光与通风，采用环保建材与木质装饰，整体风格简约而富有灵性。作为社区型瑜伽空间，适合初学者至进阶学员系统修习。

可乘坐轨道交通6号线至长生桥站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达金隅时代广场。公交方面，附近有“茶园大道南段”站，途经线路包括345路、376路、384路等。自驾前往可导航至“金隅时代广场B栋”，周边设有商业配套停车场，建议使用地下停车场或附近公共停车区域。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行身心准备，避免匆忙入场影响练习状态。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 空腹或餐后2小时再练习，尤其涉及扭转、倒立等体式时更为安全。
5. 初学者优先选择哈他基础课，避免直接进入高强度流瑜伽或阿斯汤加课程。
6. 关注场馆公众号可获取最新课程表、节日特惠及免费冥想活动信息。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约80–120平方米，层高充足，配备专业防滑木地板与镜墙。灯光柔和可调，配有香薰、背景音乐系统及空气净化设备。更衣区与独立卫生间齐全，部分时段提供储物柜服务。虽无淋浴间，但临近商业体可解决洗漱需求。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想营）等权益。年卡用户常获赠私教体验课或周边合作商户福利。新会员注册即送7天体验权限，支持线上续费与冻结服务。

教练团队均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威瑜伽协会资质，部分导师曾赴印度瑞诗凯诗等地进修。课程以小班教学为主（每班8–15人），确保指导质量。团课每日开设3–5节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度放松等主题。私教需提前48小时预约，支持定制化训练计划。

支持通过“夏之梵瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。用户可查看实时余位、教练介绍及课程难度标识。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。首次到店建议电话确认地址与入口位置，避免楼宇结构复杂导致迷路。

场馆位于金隅时代B栋写字楼内，楼下即有便利店、轻食咖啡店及健康餐吧，适合课前补充能量或课后社交。周边1公里内有社区公园、图书馆及健身房，形成良好的休闲生活圈。建议课后在附近绿地散步10分钟，有助于身心整合与放松。

联系电话：19123575272