隐·瑜伽普拉提艺术疗愈空间

隐·瑜伽普拉提艺术疗愈空间位于重庆市江津区琅山大道与下槽坊街交叉口西北80米，是一家融合瑜伽、普拉提与身心疗愈理念的精品工作室。场地注重私密性与艺术氛围营造，整体设计以自然色调和柔和灯光为主，适合追求深度放松与内在平衡的练习者。作为江津区内少有的专注身心整合训练的空间，该场所强调小班教学与个性化指导，服务对象涵盖初学者至进阶学员。

可乘坐江津区内公交线路至“琅山大道站”或“下槽坊站”，下车后步行约5分钟即可到达。自驾前往可导航至“琅山大道与下槽坊街交叉口”，周边有社区及商业配套公共停车位，建议使用高德或百度地图实时查看路况与停车资源。从江津城区中心出发车程约15分钟。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为600–1200元，具体根据课程类型（团课/私教）及课时数量而定。部分新用户可享首次体验价39–69元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业瑜伽疗愈空间，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当周课表。

1. 建议提前10分钟到场，用于更衣与身心准备。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，部分课程要求自备辅具（如瑜伽砖、伸展带）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作观察与调整。
4. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再参与课程。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，确保安全有效建立体式认知。
6. 关注其线上平台发布的主题工作坊，常有呼吸法、冥想或女性专属课程等特色内容。

场地为室内恒温工作室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品与毛巾租赁服务。整体空间布局开阔，每节课限员8–12人，保障教学品质与个人关注。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受课程折扣、优先选课权及免费参加月度主题沙龙。部分套餐含私教体验课或身体评估服务。新会员注册常附赠1次免费体态分析或呼吸指导。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。提供团体课程与一对一私教服务，私教价格区间为200–400元/节，视教练资历而定。团课每日排课3–5节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提核心训练及修复瑜伽等类型。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，支持实时查看空位与教练信息。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。首次到访建议添加客服微信获取详细指引与新人礼包。

场地所在街区为新兴生活区，周边有轻食咖啡馆、健康餐吧及小型便利店，适合课后补充能量。室内设有静谧休息角，提供花草茶与阅读书籍。虽无专用停车场，但步行3分钟内有多个收费公共车位，非高峰时段停车便利。

特别适合都市上班族、产后恢复女性、亚健康调理人群及瑜伽初学者。课程设计兼顾身体功能重建与心理减压，对肩颈劳损、体态矫正及睡眠改善有显著辅助效果。不建议急性损伤期或严重心血管疾病患者未经医生许可参与高强度课程。