蕾敏瑜伽(金科店)

蕾敏瑜伽（金科店）位于重庆市长寿区菩提街道桃源西四路2号46幢1-3，地处金科美邻汇商业综合体3楼，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及产后修复课程的社区型瑜伽馆。场馆环境安静整洁，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，适合各阶段练习者。作为长寿区较早开设的连锁瑜伽品牌分店之一，该馆以小班教学和个性化指导为特色，深受本地居民尤其是女性会员欢迎。

可乘坐长寿区公交105路、108路或168路至“金科美邻汇”站下车，步行约200米即达。自驾导航至“金科美邻汇（长寿店）”，商场提供地下停车场，停车便利。从长寿北站出发约6公里，车程15分钟；距离长寿城区中心约3公里，交通便捷。建议优先使用公共交通或商场配套停车设施。

单次体验课价格通常为68-88元；常规团课月卡价格在300-500元区间，季卡约800-1200元，年卡约2800-3500元。私教课程按课时计费，单节价格约200-300元，购买课包可享折扣。具体价格以场馆实际公布为准，新会员首次到店常享体验优惠。

营业时间为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午9:30-11:30、下午14:30-16:30及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序“蕾敏瑜伽”或电话登记。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽服、毛巾及水杯，场馆提供基础辅具但个人用品更卫生。
3. 初学者优先选择“基础哈他”或“阴瑜伽”课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
4. 晚间18:30-20:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1天预约。
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态以提升练习效果与舒适度。
6. 孕妇或有慢性疾病者报名前应主动告知教练，以便安排适配课程。

场馆设有一间主教室，面积约80-100平方米，可容纳15-20人同时上课。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面安装整面镜便于动作校正，配备加湿器、空气净化器及恒温空调系统，确保四季练习舒适。另设有独立更衣区、储物柜及饮水机，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次参加所有常规团课，并享受生日月免费加课、推荐好友赠课等权益。新会员首月常享8折优惠，老会员续卡赠送1-2节私教体验课。部分套餐支持冻结服务（如因出差或生病），需提前申请。

场馆拥有3-5名全职认证瑜伽教练，均持有RYT200或国内高级瑜伽师资格证书，部分教练具备孕产瑜伽、理疗瑜伽专项资质。每周固定开设6-8节不同主题团课，包括晨间唤醒、肩颈修复、核心强化等。私教服务需单独预约，教练会根据学员体态评估定制训练计划。

课程通过官方微信小程序“蕾敏瑜伽”进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。取消预约需在开课前2小时完成，否则视为已消费。也可通过前台电话预约，但高峰期建议优先使用线上系统以确保名额。

场馆位于金科美邻汇3楼，楼下即有便利店、轻食简餐店及咖啡厅，方便课前补充能量或课后社交。商场内设有公共卫生间、休息座椅及儿童游乐区，适合家庭成员陪同等候。附近无专业运动用品店，建议自备瑜伽装备。

联系电话：15808055288