轻·健身游泳瑜伽(时光道店)

轻·健身游泳瑜伽（时光道店）位于重庆市江津区江州大道祥瑞时光道商业广场，是一家集健身、游泳与瑜伽于一体的综合性健康生活空间。该门店以现代简约风格打造，环境整洁安静，特别适合追求身心平衡的都市人群。作为轻·健身品牌在江津区的重要布局，该店注重课程专业性与服务体验，提供多种瑜伽流派课程，包括哈他瑜伽、流瑜伽和阴瑜伽等，满足不同阶段练习者的需求。

该场地地处江津城区核心商圈，交通便利。自驾用户可导航至“祥瑞时光道商业广场”，商场配备地下及地面公共停车场，停车方便。公共交通方面，可乘坐江津区内公交线路如江津101路、102路、105路等，在“祥瑞城”或“江州大道中段”站下车，步行约300米即达。从江津客运中心出发，车程约10分钟；距离重庆主城核心区约1小时车程。

该场地瑜伽课程采用课时制或会员制收费。单次体验价通常在68-98元之间，月卡价格约为600-900元（含8-12节团课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格以店内实际公示或小程序为准，新用户首次到店常可享免费体验或首课优惠。

场馆每日开放时间为09:00至21:30，瑜伽课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00三个时段。所有课程需提前预约，可通过“轻健身”官方小程序或前台电话进行排课锁定。节假日照常营业，但课程安排可能微调，建议提前一天确认当日课表。

1. 初学者建议选择哈他瑜伽入门课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
2. 请自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程虽提供垫子，但个人用品更卫生安全。
3. 提前15分钟到场签到并做简单热身，迟到超过10分钟可能无法入场。
4. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作完成度与安全。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或半饱状态最佳。
6. 女性生理期应避免倒立、深度扭转等体式，可提前告知教练调整动作。

瑜伽教室独立设置，面积约80-100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及恒温新风设备，确保空气流通与练习舒适度。更衣室干净整洁，提供基础储物柜；淋浴间热水充足，配有吹风机。整体空间采光良好，营造宁静放松的练习氛围。

场馆提供多种会员选项：月卡（约600-900元）、季卡（约1500-2200元）、年卡（约4800-6000元），均包含固定次数的团课权益。会员还可享受优先选课、生日赠课、专属活动邀请等福利。部分套餐支持转让或冻结（需符合规定条件），续费老会员常享额外赠课或折扣。

所有瑜伽教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。团课每日安排3-4节，涵盖初、中、高阶内容；私教课程可根据个人目标定制计划，如塑形、减压、产后修复等。教练团队定期接受内训，确保教学内容科学、安全、有效。

课程需通过“轻健身”微信小程序进行线上预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。用户可提前7天预约，取消需在开课前2小时操作，否则视为已消费课时。首次到店建议先联系客服了解当前课程安排及适用级别，避免误选不匹配课程。

场馆位于祥瑞时光道商业广场内，周边配套完善。商场内有咖啡店、轻食餐厅、便利店及运动服饰零售店，方便课后补充能量或购买装备。休息区设有饮水机、充电插座及阅读角，家长等候或课间休憩体验良好。商场整体安保与清洁管理规范，提升整体使用安全感。

联系电话：023-47888984