禅爱瑜伽·普拉提(杨公桥星云汇店)

禅爱瑜伽·普拉提（杨公桥星云汇店）位于重庆市沙坪坝区核心居住与商业交汇地带，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地设于华宇·星云汇2楼，环境安静、采光良好，整体装修风格融合现代简约与东方禅意元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该店主要服务周边居民及上班族，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

该场地地处杨梨路与杨公桥交叉口西南约200米，交通便利。乘坐轨道交通1号线至杨公桥站，从2号出口出站后步行约500米（6-8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘224路、237路、261路、843路等至“杨公桥”或“天陈路”站下车。自驾用户可停靠华宇·星云汇商场配套停车场或周边公共停车区域，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元，年卡多在4000-6000元范围。私教课程按课时计费，市场均价为200-400元/节，具体价格以店内实际公示为准。新会员常享有首课优惠或体验套餐，建议通过官方渠道获取最新定价信息。

作为城市社区型瑜伽馆，该场地常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群时间需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-2天确认当日排课情况。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断与安全。
4. 首次到访可预约体验课，便于了解教练风格与课程强度是否匹配自身水平。
5. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3天以上预约。
6. 练习前2小时避免进食过饱，保持适度空腹状态更利于体式完成。

场地为室内恒温教室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽未配置淋浴间，但提供基础洗漱用品与消毒湿巾。普拉提区域配有Reformer床、凯迪拉克架等主流器械，维护状况良好，符合中小型精品工作室标准配置。

该工作室采用阶梯式会员制度，包含次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡等多种选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以入会协议为准。推荐长期练习者选择季卡以上方案以提升性价比。

教练团队均持有RYT（瑜伽联盟）或PMA（普拉提方法协会）等国际认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-12人），确保动作指导精准。团课每日排课4-6节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间修复等主题；私教需单独预约，可定制减脂、体态矫正或产后恢复等专项计划。

课程预订主要通过微信小程序“禅爱瑜伽”完成，支持实时查看课表、余位及教练介绍。也可通过大众点评/美团平台购买体验券后预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次用户建议添加门店客服微信，便于接收课程变动通知与活动信息。

场地所在的华宇·星云汇为社区商业综合体，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。商场内设有共享充电宝、休息座椅及母婴室。附近500米范围内有多家连锁药店与健康食品店，整体配套完善，适合打造“运动+生活”一体化体验。

联系电话：13594189979