梵瑜伽·普拉提(仁悦天地店)

梵瑜伽·普拉提（仁悦天地店）位于重庆市九龙坡区石桥铺核心商圈，地处仁悦天地商业综合体内的1号公寓楼6层，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和私教定制课程为主，环境安静、采光良好，注重会员的身心体验与专业指导。作为社区型高端瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及功能性普拉提，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

可乘坐轨道交通1号线至石桥铺站，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达仁悦天地。公交方面，附近有“石桥铺站”“石杨路站”等多个站点，途经线路包括231路、462路、819路等。自驾前往可导航至“仁悦天地”或“石杨路22号”，周边设有仁悦天地地下停车场及石桥铺商圈公共停车区域，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡价格在1500-2200元，年卡约4500-6000元。私教课程按课时计费，单节价格在260-400元不等，具体根据教练资质和课程类型有所差异。首次到店用户通常可享新人体验优惠，具体价格以店内实际公示为准。

营业时间一般为每日09:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-3天确认排课信息。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 晚间18:30-20:30为课程高峰时段，热门老师课程需提前3-5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 女性生理期可参与修复类或阴瑜伽课程，避免倒立和高强度核心训练。
6. 保持手机静音，进入教室前脱鞋并存放个人物品。

场地为6层独立工作室，面积约200-300平方米，设有主瑜伽教室、普拉提功能训练区及空中瑜伽专区。配备专业防滑瑜伽地胶、墙面镜、扶杆、瑜伽砖、伸展带、普拉提圈、TRX悬挂系统及进口吊床。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡、年卡及不限次畅练卡。会员权益包含优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊及推荐返现等。新会员首月常享8折优惠，老会员续卡赠送额外课程或周边礼品。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或身体恢复期。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。提供1对1私教定制计划、双人小班及6-8人精品团课。团课每日开设3-5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间燃脂等主题。私教可根据体态评估、产后修复、脊柱调理等需求制定个性化方案。

支持通过“梵瑜伽”官方微信公众号或小程序在线选课、预约及支付，也可通过大众点评/美团平台购买体验券后预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次预约建议电话确认（可通过平台获取联系方式），确保课程匹配自身水平。

位于仁悦天地商业体内，楼下即有便利店、轻食咖啡店（如瑞幸、Manner）及健康餐吧，方便课前补充能量或课后放松。商场内设有共享充电宝、休息座椅及母婴室。虽无专属运动用品商店，但教练可推荐专业品牌装备购买渠道。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：023-68165108