每日爆汗心瑜伽普拉提

每日爆汗心瑜伽普拉提位于重庆市九龙坡区万象里A区，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静整洁，注重私密性与专业性。作为社区型健身空间，适合从初学者到进阶学员的不同需求，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及核心普拉提等多元内容。

可乘坐轨道交通2号线至杨家坪站，从2号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达万象里A区。公交方面，附近有“杨家坪西郊路”“万象城”等站点，多条线路如413路、416路、475路等均可抵达。自驾用户可停放在万象里或万象城配套停车场，车位较为充足，建议使用商场停车系统导航至A区入口。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为600-900元，私教课程按节计费，普遍在200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课优惠或团购折扣，建议通过官方小程序或大众点评查看实时定价。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注其线上平台获取最新排课信息。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免错过课程热身环节。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免因动作难度造成运动损伤。
4. 晚间18:30-20:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1-2天预约。
5. 场地禁止穿鞋入内，更衣区域有限，建议精简携带个人物品。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与前应咨询教练并提供健康说明。

场地为室内恒温工作室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。空中瑜伽课程配有专业吊床系统，所有器械定期维护，符合安全标准。整体空间布局紧凑但功能齐全，注重练习专注度与氛围营造。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。新会员注册通常赠送1节免费团课，老会员推荐新用户可获得额外课时奖励。具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国健美协会认证），具备3年以上教学经验。课程以6-8人小班为主，确保每位学员获得充分指导。私教服务可根据个人目标定制训练计划，涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱矫正等方向。团课排期每周更新，可通过小程序查看教练简介与专长领域。

支持通过微信小程序“每日爆汗心瑜伽普拉提”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户需实名注册并绑定手机号，预约成功后将收到确认通知。取消课程需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次到店建议提前联系客服确认课程适配性。

位于万象里商业街区，周边餐饮、咖啡店、便利店密集，课后可便捷补充能量。万象城内设有运动品牌店（如Lululemon、迪卡侬），方便购置装备。场地内部提供免费Wi-Fi、手机充电站及休息等候区，但无独立餐饮服务，建议自备轻食或利用周边资源。