NO.7FITNESS健身工作室(金沙天街店)

NO.7FITNESS健身工作室（金沙天街店）位于重庆市沙坪坝区核心商圈，紧邻沙坪坝地铁站，是区域内较具口碑的精品健身工作室之一。该场地主打小而精的私教与团课结合模式，注重训练的专业性与个性化服务。工作室空间布局合理，采用现代简约风格，配备专业力量与有氧训练设备，适合追求高效训练和科学指导的都市健身人群。

该工作室位于龙湖光年1号楼10楼02，紧邻沙坪坝地铁站7号出口，步行仅需1分钟。乘坐轨道交通1号线、9号线或环线至沙坪坝站均可便捷抵达。公交方面，附近有“沙坪坝站西路”“三峡广场”等多个站点，途经线路包括213路、224路、260路等。自驾用户可使用龙湖光年或金沙天街地下停车场，车位较为充足，但高峰时段建议提前规划。

作为精品健身工作室，NO.7FITNESS主要提供私教课程及小班团课服务，不设单次散客入场。私教课程价格区间通常在300–500元/节（视教练资历与课程类型而定），团课单节价格约80–120元。会员体系包含月度、季度及年度套餐，具体价格需到店或通过官方渠道咨询确认。所有费用以工作室实际公布为准。

工作室常规营业时间为每日10:00–22:00，节假日照常开放。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前通过微信小程序或电话预约，不接受现场临时入场。建议至少提前24小时预约课程，高峰时段（如晚间18:00–21:00）需更早安排。

1. 首次到访建议提前联系客服了解教练专长，匹配个人训练目标。
2. 工作室为封闭式教学环境，建议准时到达，迟到可能影响课程时长。
3. 自带运动毛巾、水杯及训练鞋，部分课程需穿防滑袜。
4. 避开工作日晚间及周末下午的高峰时段，可获得更专注的指导体验。
5. 关注其官方微信公众号，常有新客体验课或节日优惠活动。
6. 场地面积有限，储物空间较小，建议轻装前往。

工作室配备专业级有氧设备（如跑步机、划船机）、自由重量区（哑铃、杠铃、壶铃）及功能性训练工具（TRX、战绳、药球等）。地面采用减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示标识。虽无独立淋浴间，但提供基础更衣区域与消毒湿巾。整体设备维护良好，符合城市精品健身工作室标准。

NO.7FITNESS采用课程包形式运营，常见会员类型包括10节、20节、30节私教套餐及月度团课卡。长期会员可享课程延期、优先选时段、免费体测等权益。部分套餐支持转让或冻结（需符合规定条件）。新会员首次体验通常可享低价试课（如99元/节），具体政策以店内公示为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM等），具备1年以上教学经验。课程涵盖减脂塑形、增肌力量、产后修复、体态矫正等方向。团课类型包括HIIT、搏击操、核心强化等，每周更新课表。私教课程按1对1定制，首次课包含体态评估与目标规划。

课程需通过“NO.7FITNESS”官方微信小程序或电话预约。用户可查看教练空闲时段、课程类型并在线支付定金。取消或改约需至少提前12小时，否则可能扣除相应课时。系统支持课程记录与进度追踪，便于长期训练管理。

工作室位于龙湖光年商业体内，楼下即为金沙天街购物中心，餐饮、咖啡、便利店一应俱全。训练前后可在周边享用轻食或补充能量。商场内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。此外，附近有药店、运动品牌店，方便购买补剂或装备。

联系电话：023-65338193