达华阳光游泳健身俱乐部

达华阳光游泳健身俱乐部位于北京市昌平区北七家镇定泗路238号达华大厦二楼，是一家集游泳、器械训练、有氧运动及团体课程于一体的综合性健身场所。该俱乐部服务周边社区多年，环境整洁，空间布局合理，注重会员私密性与运动体验。作为昌平北部区域较成熟的健身场馆之一，其定位兼顾家庭用户与上班族，提供基础到进阶的多样化健身选择。

可乘坐地铁17号线至未来科学城北站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）到达；或搭乘公交专136路、昌52路至“定泗路”站，下车后步行约300米即达。自驾前往可导航“达华大厦”，大厦设有地面及地下停车场，停车便利。周边道路通畅，早晚高峰时段建议预留10-15分钟通行时间。

该类社区型综合健身俱乐部单次体验价通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元，年卡多在4000-6000元范围。部分套餐包含游泳权限，具体价格以场地实际公布为准。新会员常享有首月优惠或赠课活动，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

营业时间一般为每日6:30至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整）。游泳池与器械区同步开放，团课安排集中在工作日晚间及周末白天。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）建议提前到场或通过线上平台查看人流情况。

1. 建议避开工作日18:30-20:30及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 游泳需自备泳帽、泳镜及拖鞋，部分时段对泳姿或人数有限制。
3. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，有助于制定个性化健身目标。
4. 更衣室储物柜需自备锁具或使用电子手环（部分场馆提供租赁），贵重物品建议随身携带。
5. 场馆内禁止穿硬底鞋进入器械区，建议携带专用训练鞋。
6. 冬季室内恒温泳池水温通常维持在28-30℃，入水前注意热身以防抽筋。

场馆配备标准恒温游泳池（长度约25米）、有氧训练区（含跑步机、椭圆机、划船器等主流品牌设备）、力量训练区（自由重量+固定器械组合）、多功能操房及独立淋浴更衣室。器械更新周期符合行业标准，整体维护良好。泳池水质经循环过滤系统处理，定期公示检测结果。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会籍选择，支持家庭卡与学生优惠。会员权益包括不限次使用所有区域、免费参加常规团课（如瑜伽、动感单车、搏击操）、生日月赠训等。部分套餐可绑定私教课程包，续费老会员常享额外折扣或延期福利。

配备持证专业健身教练团队，提供一对一私教服务（价格通常在200-400元/节，视教练资历而定）及小班训练课程。团课每日安排3-5节，涵盖减脂、塑形、康复等功能性训练，无需额外付费。教练均具备国家职业资格认证，可针对体态评估、运动损伤预防等提供专业指导。

支持通过微信公众号或第三方平台（如大众点评、美团）进行团课预约及私教课程购买。器械区与泳池无需预约，直接刷卡入场。私教课程建议提前1-3天预约以确保教练档期，临时取消需至少2小时通知，否则可能扣减课时。

场馆内设休息区、自助饮水机、储物柜及小型运动用品零售点（售卖毛巾、蛋白粉、运动饮料等）。达华大厦一楼有便利店与简餐店，满足基础补给需求。周边1公里内有咖啡馆、快餐店及社区超市，适合运动后补充能量。

联系电话：18310835712