意向普拉提瑜伽工作室

意向普拉提瑜伽工作室位于深圳市盐田区望翠道10-9，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的小型精品工作室。该场地以小班教学和私教服务为主，注重个性化指导与体态矫正，适合初学者及进阶练习者。工作室环境安静整洁，采光良好，整体风格简约现代，营造出专注、放松的练习氛围。作为盐田区内较具口碑的瑜伽空间之一，其课程体系融合了传统哈他瑜伽、流瑜伽及器械普拉提，强调核心控制与身心连接。

可乘坐地铁8号线至盐田港西站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或在“盐田区政府”公交站下车，步行约600米。自驾前往可导航至“望翠道10-9”，周边有盐田区政府停车场及部分临街收费停车位，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以工作室实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验机会。

工作室常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开周末晚间19:00–20:30的热门时段，可获得更充分的教练指导。
4. 练习前2小时避免进食，确保身体处于轻盈状态。
5. 工作室空间较小，储物空间有限，建议减少随身物品携带。
6. 如有脊柱或关节问题，务必提前告知教练以便调整动作。

工作室面积约80–100平方米，设有独立练习区，配备专业瑜伽垫、普拉提圈、弹力带、泡沫轴及2–3台Reformer普拉提床（品牌为Balanced Body或Merrithew级别）。地面采用环保防滑地胶，墙面设全身镜与扶杆，通风与新风系统良好，无异味。虽无独立淋浴间，但提供基础更衣区域与消毒湿巾。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡（限指定课程）及私教套餐（10节起购）。会员可享课程优先预约权、生日赠课及季度体态评估服务。新会员首月常有85折或赠课活动，续费老会员可参与季度打卡返现计划。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT200/500或STOTT PILATES认证），具备3年以上教学经验。团课每班限6–8人，确保动作指导精准；私教课程可根据减脂、产后修复、体态矫正等目标定制方案。课程类型包括晨间唤醒流、深度拉伸、核心强化普拉提及女性专属修复课。

课程需通过微信小程序“意向普拉提瑜伽”或大众点评/美团平台在线预约，支持实时查看空位与教练排班。取消需至少提前6小时，否则视为已消费。首次预约建议电话确认（可通过平台获取联系方式），以确保课程匹配个人需求。

工作室位于盐田区政府附近住宅与商业混合区，周边有便利店、轻食咖啡馆及社区公园。室内设有休息等候区，提供饮用水与课程资料；无餐饮服务，但步行5分钟内有健康餐食店。储物柜为开放式挂钩式，贵重物品建议随身保管。

联系电话：13392161265