意向普拉提瑜伽工作室

意向普拉提瑜伽工作室位于深圳市盐田区望翠道10-9，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品健身空间。该工作室以小班制、个性化指导为特色，注重会员体态矫正、核心力量训练及身心平衡。场地环境安静私密，装修风格简约现代，配备专业器械如Reformer床、凯迪拉克架等，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁8号线至盐田路站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交至“盐田区政府”站或“海山地铁站”站，步行约800米。自驾前往可使用周边公共停车场，如盐田区行政文化中心地下停车场或邻近商业体配套车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品普拉提瑜伽工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单节团课价格在150–250元之间，私教课程约400–600元/节。月卡或季卡套餐常见于3000–8000元区间，具体价格以场地实际公布为准。首次体验常提供优惠价或免费试课。

作为专业健身工作室，营业时间一般为每日9:00–21:00，部分周末课程可能延长至22:00。课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前至少24小时预约课程，热门时段（如晚间18:30–20:30）需更早锁定名额。
2. 首次到访请提前10分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
3. 穿着贴身有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断；工作室通常提供防滑袜，也可自备。
4. 普拉提课程对空腹或餐后2小时内状态敏感，建议课前1小时适量进食。
5. 携带水杯和毛巾，部分课程强度较高，需及时补水。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

工作室配备多台专业Reformer普拉提床、凯迪拉克训练架、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶及地垫区，设备品牌多为Balanced Body或Merrithew体系，维护良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。整体空间约80–120平方米，可同时容纳8–12人进行小班课程。

提供多种会员选项，包括10节/20节课程包、月度无限次团课卡及私教定制计划。会员权益通常包含优先选课、生日赠课、专属体测评估及社群活动参与资格。新会员常享首月体验折扣或赠送1节私教课，续费季卡以上可获赠周边产品如弹力带或瑜伽砖。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽认证），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、双人课及4–8人精品小班团课。团课每日安排2–4节，涵盖经典普拉提、脊柱修复、产后修复、流瑜伽等主题。私教价格根据教练资历分级，标准课时为50分钟。

支持通过微信小程序、大众点评或直接联系工作室客服预约课程。线上平台可实时查看课表余位并完成支付。取消政策通常要求提前12小时通知，否则视为已消费一节课。首次用户需在线注册并签署健康声明。

工作室位于盐田区核心居住带，周边有便利店、轻食咖啡店及社区公园。虽无内部餐饮服务，但步行5分钟内可购得健康简餐或蛋白饮品。场地提供免费Wi-Fi、手机充电站及休息等候区，适合课前后放松交流。

联系电话：13392161265