轻产康·六道瑜伽

轻产康·六道瑜伽位于深圳市龙岗区龙城街道怡翠路北公园大地33栋303室，是一家专注于女性产后修复与身心平衡的精品瑜伽工作室。该场地以“轻产康”为理念，融合传统瑜伽、普拉提及功能性训练，特别适合产后妈妈、职场女性及追求健康生活方式的人群。空间设计温馨私密，采用环保材料装修，整体氛围宁静舒适，注重会员的个性化体验与专业指导。

可乘坐地铁16号线至龙城公园站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“龙城广场东”“公园大地”等站点，途经线路包括M279、M505、M304等。自驾前往可导航至“公园大地小区”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用地下或地面公共车位，高峰时段车位较紧张。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为1800-2800元，季卡优惠后约4500-6000元。产后修复私教课程价格略高，单节约300-500元。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受体验价或新人礼包。

营业时间一般为每日9:00-21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，尤其是团课和热门时段的私教课程，建议通过微信小程序或官方客服提前1-3天锁定名额。临时到访可能无法安排课程。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 产后修复课程需提供医生许可证明（如顺产6周/剖腹产8周后）。
4. 建议自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供消毒垫但数量有限。
5. 避开周一晚和周末下午的高峰时段，可获得更专注的指导体验。
6. 课程开始前1小时内避免进食，确保练习安全与舒适。

场地为303室独立单元，面积约120平方米，设有主练习区、私教区及休息等候区。主区域铺设专业防滑瑜伽地胶，配备墙面镜、扶杆、瑜伽砖、伸展带、普拉提圈等基础辅具。更衣区为半封闭式，配有储物柜；淋浴设施暂未配置，建议课后回家清洁。整体设备维护良好，辅具定期消毒。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先预约权、专属课程折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）及生日月赠课等权益。新会员首月常有“买一送一”或赠送私教评估课的促销活动，具体以当月公告为准。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或国内体育总局认证），具备产后康复、女性生理周期调理等专项经验。提供1对1私教、小班团课（4-6人）及主题工作坊。团课每日安排2-3节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心修复等类型；私教需单独预约，按教练资历分级定价。

支持通过官方微信小程序“轻产康瑜伽”或添加客服微信进行课程预约。用户可查看实时课表、教练介绍及空位情况。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次体验建议电话确认当日课程安排及教师排班。

场地所在“公园大地”为成熟住宅社区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。附近500米内有龙城公园，可结合户外散步进行身心调节。无专用运动用品商店，建议自备所需装备。

特别适合产后6周以上的女性、长期伏案工作的职场人群、希望改善体态与核心力量的初学者，以及寻求减压与内在平衡的瑜伽爱好者。不建议孕早期或存在严重脊柱/骨盆问题者未经评估直接参与课程。

联系电话：18823828358