拉伽瑜伽LaJia Yoga(景田岁宝店)

拉伽瑜伽LaJia Yoga（景田岁宝店）是深圳福田区一家专注于高品质瑜伽教学的连锁品牌门店，位于莲花街道商报东一路19号岁宝百货景田店4楼。该门店环境安静、采光良好，整体空间设计融合现代简约与自然元素，营造出适合身心放松的练习氛围。作为拉伽瑜伽在福田的重要据点，该店主要提供哈他、流瑜伽、阴瑜伽及空中瑜伽等多样化课程，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

联系电话：18938641939

该场地紧邻地铁2号线和9号线的换乘站——景田站，从B出口步行约500米（6-8分钟）即可到达岁宝百货景田店。公交方面，附近有“景田小学”“商报东路”等多个站点，途经线路包括14路、38路、64路、209路等。自驾用户可将车辆停放在岁宝百货地下停车场或周边公共停车场，如景田综合市场停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类中高端瑜伽馆单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享受低价体验或赠课活动。

营业时间一般为每日07:00至22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方微信公众号或小程序进行线上选课与签到。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前查看当周排课。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 空中瑜伽等特色课程需穿无拉链、无金属扣的贴身运动服，避免刮伤吊床。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程建议提前3天预约。
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态有助于体式完成与呼吸控制。
6. 停车高峰期（18:00-21:00）商场车位紧张，建议使用地铁出行。

场馆设有2-3间独立瑜伽教室，地面铺设专业防滑环保地胶，配备恒温新风系统，确保空气流通与温度舒适。空中瑜伽区使用国际认证的吊床设备，承重安全可靠。更衣室干净整洁，提供基础储物柜、吹风机及独立淋浴间，部分区域设有休息茶饮区供课后放松。

拉伽瑜伽实行分级会员制度，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课、专属折扣、生日赠课及跨店通用权益。长期会员还可参与主题工作坊、户外瑜伽营等增值服务。新会员注册即送1节免费体验课，并可参与季度打卡返现活动。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威瑜伽师资证书，平均教学经验超过5年。团课每日安排4-6节，涵盖晨练唤醒、午间修复、晚间流汗等主题。私教服务按学员目标定制计划，如产后修复、脊柱理疗、减脂塑形等，首次私教咨询免费。

课程预订通过“拉伽瑜伽”官方微信公众号或小程序完成，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。预约成功后会收到确认通知，开课前2小时内可免费取消，逾期视为已消费。团体预约（3人以上）可联系门店客服安排专属时段。

位于岁宝百货4楼，楼下即有便利店、轻食餐厅及咖啡店，方便课前补充能量或课后社交。商场内设有共享充电宝、洗手间及母婴室。周边1公里内有景蜜公园、莲花山绿道，适合课后散步或进行户外冥想，形成完整的健康生活动线。