三昧艾扬格瑜伽学院

三昧艾扬格瑜伽学院位于深圳市福田区大中华国际金融中心C座806号，是一家专注于艾扬格瑜伽体系的专业教学机构。该学院以精准、安全、循序渐进的瑜伽练习方法为核心，注重体式对齐与辅具运用，适合从初学者到进阶学员的系统性学习。作为福田CBD区域少有的高端瑜伽空间，其环境安静、采光良好，并配备专业瑜伽辅具，如木砖、伸展带、瑜伽椅和墙绳系统，为学员提供标准艾扬格课程体验。

联系电话：0755-83213970;18025470072

该学院地处福田中心区核心地段，交通极为便利。地铁可乘坐1号线或3号线至购物公园站，从B出口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达大中华国际金融中心。公交方面，附近有“大中华”“福华路”等多个站点，途经线路包括3路、14路、63路、229路等。自驾前往可停靠大中华国际金融中心地下停车场或周边星河COCO Park、连城新天地等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

三昧艾扬格瑜伽学院采用课程包及会员制收费模式。单节体验课价格通常在150-200元之间；常规课程包如10节课约1500-1800元，20节课约2800-3200元。长期学员可选择月卡或季卡，月卡价格参考区间为2000-2500元。私教课程按小时计费，价格一般在400-600元/小时。具体价格以学院当期公布的价目表为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

学院常规开放时间为每周二至周日的9:00-21:00，周一为固定休息日。课程安排覆盖早、中、晚多个时段，包括晨间基础课、午间修复课及晚间进阶课。所有课程均需提前预约，可通过官方微信公众号或小程序进行选课与签到。节假日课程安排可能调整，建议关注官方通知以获取最新课表。

1. 艾扬格瑜伽强调体式精准，首次体验建议选择“入门引导课”以熟悉辅具使用。
2. 学院提供瑜伽垫、毯子、伸展带等辅具，但建议自备毛巾和个人水杯。
3. 穿着合身、有支撑力的运动服，避免过于宽松影响动作观察。
4. 课程开始前10分钟到场签到，迟到超过5分钟可能无法入场。
5. 福田CBD区域周末人流密集，建议错峰出行或提前规划路线。
6. 初学者连续参加4-6节基础课后再尝试进阶内容，以确保安全与效果。

学院设有一间主教室，面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑木地板与整面镜墙。教室四周安装标准艾扬格墙绳系统，辅具齐全，包括木质瑜伽椅、不同高度的木砖、棉质伸展带、抱枕及毛毯。更衣区为独立隔间，虽无淋浴设施，但提供储物柜与洗手间。整体空间设计简约宁静，配以柔和灯光与通风系统，营造专注练习氛围。

学院提供多种会员选项，包括次卡（10/20/30节）、月度无限次卡及季度课程包。会员可享受优先选课权、专属工作坊折扣及免费参加每月主题公开课。长期会员（连续续费3个月以上）还可获赠一对一评估课程一次。新会员首次购卡常享9折优惠或赠送体验课，具体活动以当月公告为准。

所有授课老师均持有国际艾扬格瑜伽协会（Iyengar Yoga Association）认证资质，具备3年以上教学经验。课程分为小班团课（每班限8-12人）与一对一私教。团课按难度分级，涵盖基础、中级与专题课程（如脊柱修复、女性瑜伽等）。私教可根据个人身体状况定制训练计划，特别适合康复需求或特殊体态调整者。

课程需通过“三昧艾扬格瑜伽学院”官方微信公众号或小程序进行实名预约。用户注册后可查看实时课表、剩余名额并完成支付。取消预约需在课程开始前24小时操作，否则视为已消耗课时。首次到访需提前15分钟填写健康问卷并接受简短导览。

学院所在的大中华国际金融中心及周边COCO Park商圈配套完善。楼下即有咖啡店、轻食餐厅（如Wagas、%Arabica），适合课后补充能量。附近还有便利店、药店及运动品牌店（如Lululemon、Decathlon）。虽然学院内不设餐饮区，但提供饮水机与休息座椅，方便课间短暂休整。