绿素瑜伽培训

绿素瑜伽培训位于深圳市光明区公明街道石围社区，是一处专注于瑜伽教学与身心疗愈的社区型工作室。场地设于幸福里花园B栋05座，环境清幽，远离主干道喧嚣，适合专注练习。作为光明区内较早开展系统瑜伽培训的机构之一，该场地以小班制、个性化指导和注重正位细节为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及孕产瑜伽等主流体系，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁6号线至“公明广场站”，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交M451、M549、B963路至“石围新村”站，下车后步行约400米即达。自驾前往可导航至“幸福里花园B栋05座”，小区周边设有少量路边停车位，建议优先使用公共交通或提前联系场地确认停车安排。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规月卡价格约为800–1200元（含8–12节课），季卡价格在2000–3000元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午9:30–11:30、下午15:00–17:00及晚间19:00–21:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜或瑜伽砖。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式观察。
4. 首次到访可预约免费或低价体验课，了解教练风格与课程强度。
5. 孕产或有慢性伤病者务必提前告知教练，以便获得安全指导。
6. 场地空间有限，高峰时段（晚间及周末）建议至少提前2天预约。

场地为独立复式结构，主练习区面积约60–80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、通风系统及柔和照明。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区域为半开放式隔间，无独立淋浴设施，但设有储物柜和饮水机。整体环境整洁、安静，注重隐私与氛围营造。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受固定时段课程无限次参与（限本人）、优先预约权及节日专属工作坊折扣。部分套餐包含1–2节免费私教评估课。老会员推荐新学员成功报名可获赠课程或周边礼品，具体权益以当期活动为准。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证资质，并具备3年以上教学经验。课程以6–10人小班为主，确保每位学员获得充分关注。团课每周更新课表，涵盖晨练唤醒、午间修复、晚间深度放松等主题。私教服务支持定制化训练计划，适用于康复、备孕、体态矫正等专项需求。

课程需通过微信小程序或电话提前预约，不接受现场报名。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。首次用户需填写健康问卷并签署免责声明。建议关注其官方微信公众号获取最新课表与临时调课通知。

场地所在小区周边生活配套齐全，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及水果店，适合课前补充能量或课后放松交流。附近无大型商场，但社区底商能满足基本需求。建议自备饮用水，场地虽提供饮水机但高峰时段可能排队。

联系电话：13534044113