Nice me瑜伽·普拉提·女子塑形

Nice me瑜伽·普拉提·女子塑形位于深圳市光明区望胜路与振明路交叉口西南80米，是一家专注于女性身心健康的精品瑜伽与普拉提工作室。场地环境温馨私密，主打小班教学和个性化塑形课程，适合从初学者到进阶练习者。作为光明区较早聚焦女性专属训练的场馆之一，其课程体系融合了传统瑜伽、功能性普拉提及体态矫正内容，强调安全、科学与美学结合。

可乘坐地铁6号线至“光明大街站”，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交M451、M549、B963路至“振明路中”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“望胜路与振明路交叉口”，周边有社区及商业公共停车位，建议使用高德或百度地图实时查看停车空位情况。

该类精品女子瑜伽普拉提工作室在深圳的单次体验价通常在88-158元之间，月卡价格约为1200-1800元，季卡约3000-4200元。Nice me提供首次到店体验优惠（常见为39-68元），具体价格以店内公示或官方小程序为准。部分团课支持按次付费，私教课程另计。

营业时间一般为每日9:00-21:30，周末及节假日照常开放。由于采用预约制小班教学，所有课程均需提前通过微信小程序或电话预约，不接受现场临时加入。高峰时段集中在工作日晚18:30-20:30及周末上午，建议至少提前24小时锁定名额。

1. 首次到访建议选择“新人体验课”，了解教练风格与课程强度。
2. 穿着贴身但有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆垫具请确认是否提供消毒服务。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补水。
5. 普拉提器械课需提前确认是否需额外预约Reformer床等设备。
6. 女性生理期可参与修复类或阴瑜伽课程，避免高强度核心训练。

场地为精品型工作室，面积约100-150平方米，设有独立授课区、更衣区及基础储物柜。配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等辅助工具，地面铺设防滑环保地胶。虽无独立淋浴间，但提供私密更衣空间与基础洗漱用品，符合深圳同类高端女子塑形工作室标准。

提供多种会员选项：单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、生日赠课、免费体态评估及不定期主题工作坊（如产后修复、肩颈理疗）。老会员推荐新客通常可获赠课程，具体权益以店内最新政策为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验，部分教练专精产后恢复、脊柱侧弯矫正或运动损伤康复。团课每班限6-8人，确保动作指导精准；私教课程按60分钟计费，价格区间约300-500元/节，视教练资历而定。

主要通过官方微信小程序“Nice me瑜伽普拉提”进行课程查询与预约，支持在线支付与取消（需提前12小时）。也可致电门店直接沟通排课需求。系统会自动发送上课提醒，迟到10分钟以上视为放弃当次课程。

场馆位于光明中心区成熟生活圈，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。附近有大型商超（如蓝鲸世界）提供购物与餐饮选择。虽无专属停车场，但步行5分钟内有多个收费公共停车场，非高峰时段车位较充裕。

联系电话：18565739966