遇见普拉提瑜伽馆

遇见普拉提瑜伽馆位于深圳市光明区公明南环大道9号，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。场馆环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合不同基础的学员进行身心训练。作为社区型瑜伽空间，该馆以小班教学和个性化指导为特色，强调动作精准与呼吸控制，帮助会员提升核心力量、柔韧性与体态管理。

可乘坐地铁6号线至公明广场站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。周边公交线路包括M215、M436、B945等，在“南环大道中”或“公明中心小学”站下车步行约5-8分钟。自驾前往可导航至“公明南环大道9号”，周边有临街停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡约4500-6500元。部分新客体验课价格为99元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业瑜伽普拉提工作室，常规营业时间为每日9:00-21:30，课程需提前预约。周末及节假日照常开课，但热门时段（如晚间18:30-20:30）需至少提前1-2天预约。不设自由练习时段，所有到访均需参与预约课程。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 首次到访请穿着贴身运动服，便于教练观察体态与动作细节。
3. 普拉提课程多使用器械（如Reformer床），无需自备，但可自带毛巾和水杯。
4. 孕妇或有慢性伤病者需提前告知教练，以便调整动作方案。
5. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
6. 工作日白天人少，更适合初学者专注学习；晚间课程强度较高，适合进阶学员。

场馆为中小型精品工作室，配备标准瑜伽垫、普拉提Reformer床、凯迪拉克架、弹力带、小球等专业器械。地面采用环保防滑地胶，墙面设有全身镜与扶杆，通风与照明系统良好。设有独立更衣区与储物柜，但未配备淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节/20节课程包、月度无限卡及季度/年度会员。会员可享受优先选课、专属课程推荐及生日赠课等权益。部分套餐支持转让或冻结（需符合规定条件），具体规则以签约时说明为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程以小班制（4-6人）为主，也提供一对一私教服务，私教价格约400-600元/节。团课每周更新课表，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题。

课程需通过微信小程序或官方公众号预约，支持在线选课、支付与取消。取消需在课前12小时完成，否则视为已消费。首次预约建议添加客服微信确认课程适配度，确保训练安全有效。

场馆位于公明老城区主干道，周边有便利店、轻食咖啡店及社区公园。休息区提供免费饮用水，但无餐饮服务。建议课前在附近补充能量，或课后在南环大道沿线散步放松。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。