last one24小时精品健身

last one24小时精品健身位于深圳市光明区奥园和平广场D栋三号梯二楼，是一家主打全天候开放的社区型精品健身房。该场地以24小时自助运营模式为特色，适合上班族、夜训族及时间不固定的健身人群。作为光明区较新的健身空间，其定位偏向高性价比与便捷性，通常配备基础有氧、力量训练设备及自由重量区，满足日常增肌、减脂和功能性训练需求。

可乘坐地铁6号线至“凤凰城站”，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达奥园和平广场。公交方面，附近有“光明广场站”“华夏二路站”等站点，途经线路包括M451、M549、B963等。自驾用户可导航至“奥园和平广场”，商场设有地下停车场，停车便利；建议高峰时段提前规划路线。

该类24小时精品健身房在深圳普遍采用月付或年付会员制，参考价格区间为月卡198–298元、季卡498–698元、年卡1200–1800元。部分门店提供首次体验价（如9.9元/次）或新客优惠。具体价格以店内公示或小程序实际显示为准，通常不含私教课程费用。

作为24小时运营的健身场所，last one24小时精品健身全年无休，全天候开放。用户凭会员码或人脸识别自助进出，无需前台值守。虽无需预约即可入场，但高峰时段（如工作日晚18:00–21:00）可能出现器械紧张情况，建议错峰锻炼。

1. 建议携带个人毛巾、水杯和运动手套，部分24小时健身房不提供一次性用品。
2. 首次到访可提前通过美团、大众点评或微信小程序查看门店实景与设备清单。
3. 夜间锻炼注意安全，尽量结伴前往，避免单独深夜逗留。
4. 自由重量区使用后请归位哑铃、杠铃片，维护公共秩序。
5. 若计划长期训练，优先选择含更衣室与基础淋浴功能的门店，提升体验舒适度。

作为精品型24小时健身房，该场地通常配置10–20台有氧器械（如跑步机、椭圆机、动感单车），以及史密斯架、深蹲架、哑铃套装（至50kg）、多功能训练器等基础力量设备。地面多采用橡胶地垫，墙面设全身镜与通风系统。部分门店配备简易更衣区，但淋浴设施可能因场地面积限制而未设，建议提前确认。

会员体系以线上自助开通为主，支持月卡、季卡、半年卡及年卡多种选项。部分门店推出“推荐返现”或“续费赠周”活动。会员权益包括24小时入场权限、小程序课程跟练、器械使用指导视频等。不设次卡，强调高频使用与长期投入。

该类24小时精品健身房通常不常驻专职教练，但部分门店合作第三方私教平台，提供按次预约的私教服务，价格参考为200–400元/节。团课（如HIIT、搏击操）较少开设，若有则通过小程序提前发布排期。建议有系统训练需求者另行咨询私教安排。

无需预订场地，会员扫码或刷脸即可随时进入。新用户可通过美团、大众点评、微信小程序搜索“last one健身”完成注册、支付及首次核销。部分门店支持7天无理由退卡（未激活状态下），具体政策以购买页面说明为准。

奥园和平广场为社区商业体，周边有便利店、轻食店、奶茶店等基础生活配套，满足运动前后补给需求。商场内设有储物柜（部分需扫码付费使用），但健身房内部储物空间有限。建议贵重物品随身携带，避免长时间存放。

联系电话：15556800795