山提瑜伽

山提瑜伽位于深圳市宝安区翻身路创业天虹楼上富源商贸中心A座1802-1803，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，适合各阶段练习者。作为社区型瑜伽空间，注重小班教学与个性化指导，营造专注、放松的练习氛围。

联系电话：13632771721

可乘坐地铁5号线至“翻身站”B出口，步行约400米（5分钟）即达富源商贸中心。周边公交站点包括“创业天虹站”和“翻身地铁站”，途经线路有M358、M473、B827等。自驾用户可停靠创业天虹商场地下停车场或富源商贸中心配套车位，建议使用公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡参考价为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场均价约300–500元/节。具体价格以山提瑜伽官方小程序或前台公布为准，新会员常享首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序“山提瑜伽”或电话进行排课锁定席位，临时到场可能无法安排。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前一周确认。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免影响课堂节奏。
2. 自带水杯和毛巾，部分辅具虽提供，但个人用品更卫生舒适。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
4. 空腹或餐后2小时再练习，确保身体状态最佳。
5. 高峰时段（18:30–20:30）课程名额紧张，务必提前3天预约。
6. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免交谈干扰他人。

工作室设有1间主教室，面积约80–100平方米，铺设专业防滑木地板与环保瑜伽地胶，墙面配置整面镜便于动作校正。配备全套辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯），并设有独立更衣区、储物柜及男女分隔的洗手间。室内恒温控制，冬季地暖、夏季空调，空气循环系统保障空气质量。

提供多种会员选项：单次卡、8节/12节次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、专属主题工作坊折扣（如呼吸法、冥想营）等权益。季卡及以上会员常赠送1–2节私教体验课，续费老会员另有额外课时奖励。

所有授课老师均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班限8–12人），确保动作指导精准。每周固定开设哈他基础、晨间流、深度拉伸、女性调理等主题团课，并提供一对一私教定制服务，针对体态矫正、产后修复、减压疗愈等需求设计课程。

课程通过官方微信小程序“山提瑜伽”在线预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。预约成功后会收到短信提醒，开课前2小时内不可取消，逾期未到视为已消费课时。首次到访用户需提前填写健康问卷，确保课程安全适配。

位于创业天虹商圈内，楼下即有便利店、轻食咖啡店（如Seesaw、Manner）及健康餐吧，方便课前后补充能量。商场内设共享充电宝、洗手间及休息座椅。附近还有宝安图书馆、灵芝公园等休闲场所，适合课后散步放松。