瑜家瑜伽馆(易达大厦A座店)

瑜家瑜伽馆（易达大厦A座店）位于深圳市宝安区翻身路336号易达大厦A座F1层，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的社区型瑜伽空间。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。作为宝安区较受欢迎的瑜伽场所之一，该馆以小班教学、专业师资和温馨氛围为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多元体系。

乘坐地铁5号线至“灵芝站”B出口，步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘M351、M259、718路等线路至“翻身地铁站”或“宝城二十九区”站，下车后步行约5-8分钟。自驾前往可停靠易达大厦周边商业停车场或路边划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡价格在1500-2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点-20:30等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程对辅具要求较高，可提前咨询是否需自备。
3. 晚间19:00-20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3-5天预约。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 孕妇或有慢性疾病者务必提前告知教练，以便安排适配课程。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约80-120平方米，铺设专业防滑木地板，配备镜墙、通风系统及柔和照明。教室内提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但设有储物柜供临时存放物品。整体设计简约宁静，营造专注练习氛围。

提供多种会员选项：单次卡、8节/12节团课包、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持转让或冻结（需符合规定条件）。新会员首月常有“买一送一”或体验价活动，具体政策以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程以小班制为主（每班6-12人），确保个性化指导。团课每周更新课表，涵盖晨练唤醒、午间舒缓、晚间深度修复等不同时段需求。私教服务可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、减压调理或备孕瑜伽等方向。

支持通过“瑜家瑜伽”官方微信公众号或小程序在线选课、支付及取消预约。电话预约亦可，但线上系统实时同步余位信息，推荐优先使用。取消规则通常为开课前2小时可免费退改，逾期视为已消费。部分热门课程设有候补机制，满员后可登记排队。

场馆位于易达大厦一层，周边商业配套成熟。步行3分钟内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。大厦内设有公共卫生间，附近社区公园（如翻身公园）适合课后散步冥想。虽无专属餐饮区，但允许学员在指定区域短暂休息饮水。