宫主瑜伽馆旗舰馆

宫主瑜伽馆旗舰馆位于深圳市南山区招商前海领尚公馆A栋1106，紧邻地铁5号线铁路公园站B出口，地理位置优越，交通便利。作为该品牌在南山的核心场馆，旗舰馆主打高品质哈他、流瑜伽及阴瑜伽课程，环境静谧、采光良好，整体空间设计融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。场馆自2022年运营以来，凭借专业师资和稳定课程体系，已成为南山区瑜伽爱好者的重要聚集地。

乘坐地铁5号线至铁路公园站，从B出口出站后步行约10米即达招商前海领尚公馆A栋。公交方面，可搭乘M493、M519、B819等线路至“前海深港合作区总站”或“铁路公园地铁站”下车。自驾用户可停靠周边商业体如前海壹方城、万象前海等公共停车场，步行约5-10分钟可达。建议优先选择地铁出行，避免高峰时段停车紧张。

该类高端社区瑜伽馆单次体验课价格通常在128-198元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4200元，年卡多在8000-12000元。部分新会员可享首课免费或折扣体验。具体价格以宫主瑜伽馆官方小程序或门店当日公示为准，不同课程类型（如私教、小班、主题工作坊）定价有所差异。

营业时间一般为每日7:00至22:00，课程安排覆盖清晨、午间、傍晚及晚间多个时段，满足上班族与自由职业者不同需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“宫主瑜伽”进行选课与签到。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议节前关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，场馆也提供高品质Manduka垫租赁（通常免费或收取10元清洁费）。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补水。
5. 晚间19:00-20:30为热门时段，建议提前3天预约热门老师课程。
6. 场馆内保持安静，请将手机调至静音并存放于指定储物区。

场馆面积约200平方米，设有一间主教室和一间私教/冥想室，层高充足，配备专业防滑木地板与落地窗自然采光。空调与新风系统确保空气流通，背景音乐系统支持沉浸式练习。更衣区干净整洁，提供独立储物柜、基础洗漱用品及吹风机，但未设淋浴间，适合课后简单整理。

会员分为体验卡（1-3次）、月卡、季卡、年卡及私教套餐。会员权益包括优先选课、生日赠课、免费参加月度主题工作坊（如呼吸法、筋膜放松等），以及合作咖啡馆或健康餐食折扣。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获赠额外课程。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，部分老师具备孕产、康复或阿斯汤加专项资质。团课每日开设4-6节，涵盖初阶到进阶内容；私教按60分钟计费，价格区间为400-600元/节，视教练资历而定。新会员可预约15分钟免费咨询，定制练习计划。

课程通过“宫主瑜伽”微信小程序全线上预订，支持实时查看空位、教师介绍及课程难度标识。预约后若无法出席，需至少提前6小时取消，否则将扣除当次课时。首次用户需注册并完成实名认证，系统自动同步预约记录与剩余课时。

场馆所在楼栋一楼设有轻食咖啡店与健康果汁吧，课后可便捷补充能量。步行5分钟内有便利店、共享办公空间及小型绿地，适合课前放松或社交。虽无专属停车场，但周边商业综合体提供3小时内免费停车（凭消费小票），对驾车用户较为友好。