拉伽瑜伽(前海印里愈欣书店)

拉伽瑜伽（前海印里愈欣书店）是位于深圳南山区前海印里商业区的一家融合瑜伽与阅读文化的特色空间。该场地依托愈欣书店的静谧氛围，打造了一个集身心练习与精神放松于一体的瑜伽场所。作为社区型精品瑜伽馆，其环境清幽、采光良好，适合追求宁静练习体验的都市人群。场地虽非大型连锁品牌，但凭借独特的文化定位和专业课程设置，在本地瑜伽爱好者中具有一定口碑。

该场地位于南山街道自贸大街86号前海印里二楼，紧邻地铁5号线铁路公园站A出口，出站后右前方步行约50米即可到达，步行时间不足1分钟。公交方面，可乘坐M493、M519、B819等线路至“前海合作区总站”或“前海深港青年梦工场”站，步行约5-8分钟。自驾用户可使用前海印里商场配套停车场或周边公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择地铁出行。

该类社区精品瑜伽馆单次课程价格通常在120-180元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元。部分课程可能包含在书店会员权益中，或推出联名体验套餐。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新课表与定价。

作为融合书店与瑜伽的复合空间，该场地一般营业时间为每日10:00至21:00，瑜伽课程多集中在上午10点、中午12点及晚间18:30-20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前3天通过线上平台确认并预订。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换衣物，避免影响课程节奏。
2. 场地提供基础瑜伽垫，但出于卫生考虑，推荐自备个人瑜伽垫或使用一次性垫套。
3. 因位于书店内，请保持安静，手机调至静音，尊重阅读区其他顾客。
4. 初学者可优先选择标注“基础”或“修复”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 深圳12月气候温和干燥，室内空调恒温，建议穿着透气长袖运动服以防着凉。
6. 课程结束后可在书店休息区享用轻饮，部分时段提供瑜伽学员专属折扣。

场地设有一间主瑜伽练习室，面积约60-80平方米，层高充足，配备落地窗引入自然光。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。音响系统支持沉浸式冥想音乐播放，空气循环系统确保通风良好。更衣区域为独立隔间，配有挂钩与全身镜；淋浴设施暂未配置，建议课后返回住所清洁。

该场地提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想入门）等权益。部分会员等级还可联动愈欣书店消费积分，兑换书籍或饮品。新用户首次体验通常可享88元尝鲜价，具体以当期活动为准。

拉伽瑜伽由持有RYT200/500国际认证的资深瑜伽导师授课，教学风格注重体式正位与呼吸配合。课程类型涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽及产后修复等，每周更新课表。私教课程价格约300-450元/节，需提前预约。团课每班限12-15人，确保教学品质。教练团队定期参与国内外进修，具备处理常见运动代偿问题的能力。

所有课程必须通过“拉伽瑜伽”微信小程序或大众点评进行线上预约。用户需实名注册并绑定支付方式，开课前2小时可免费取消，逾期将扣除相应课时。热门时段（如周末早课、工作日晚间课）建议提前3-5天锁定名额。首次到访需填写健康声明表，确认无严重脊柱或关节疾病。

场地所在的前海印里为新兴文化商业街区，一楼愈欣书店提供咖啡、茶饮及简餐，瑜伽学员凭当日课程记录可享饮品9折优惠。商场内设有共享储物柜，方便存放随身物品。周边还有精品买手店、艺术展览空间及户外休憩草坪，适合课后放松或社交。洗手间位于商场公共区域，干净整洁，步行1分钟可达。

联系电话：18028723816