悠然•悦YOGA普拉提(福保店)

悠然•悦YOGA普拉提（福保店）位于深圳市福田区福保街道核心地段，紧邻福保地铁站，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学、个性化指导和安静舒适的环境为特色，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。空间设计注重自然采光与通风，营造出放松身心的练习氛围，是福田保税区及周边居民日常修身养性的优选场所。

联系电话：13713715906

乘坐深圳地铁3号线至福保站，从E1出口出站后步行约200米即可到达长宝大厦E段。公交方面，可搭乘B685、M120、M476等线路至“福保地铁站”或“长宝大厦”站下车。自驾用户可使用长宝大厦或周边商业体（如深福保科技工业园）的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验价格通常在128-198元之间，常规课程包（如10节/20节）价格区间为1200-3500元。月卡价格参考范围为1500-2200元，具体费用根据课程类型（团课/私教）、教练级别及促销活动有所浮动。首次到访用户常可享受新人体验价或赠课福利，具体价格以店内实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职人士的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-3天确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对防滑袜有要求（如普拉提器械课）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需至少提前48小时预约。
4. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 课程开始后10分钟禁止入场，务必准时到达。
6. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练，部分课程不适宜参与。

场地为200平方米左右的独立工作室，设有主练习区、更衣区及休息角。主区域铺设专业环保瑜伽地胶，配备Lululemon合作款瑜伽垫、普拉提圈、弹力带、泡沫轴等辅具。部分课程使用Reformer普拉提床等专业器械。更衣区提供基础储物柜，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。整体环境整洁、安静，背景音乐与香薰系统增强沉浸感。

提供多种会员选项，包括次卡（10/20/30节）、月卡、季卡及年卡。季卡及以上会员享有优先选课权、免费参加主题工作坊及生日月赠课权益。新会员首月常有“买一送一”或“赠私教评估”活动。老会员推荐新客成功报名可获赠课程或周边礼品。所有卡类有效期明确，过期不可延期，但部分套餐支持冻结服务（需提前申请）。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT200、PMA普拉提认证），具备3年以上教学经验。提供小班团课（4-8人）及一对一私教服务。团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等类型，每周更新课表。私教价格区间为400-600元/节，首次私教包含体态评估与训练计划定制。教练团队定期接受内训，确保教学内容科学、安全、有效。

支持通过“悠然悦YOGA”微信小程序、大众点评或直接致电前台进行课程预约。小程序可实时查看课表、剩余名额及教练介绍，并支持在线支付。取消或改约需在课程开始前12小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约需完成实名登记与健康声明。建议绑定手机号接收开课提醒，避免错过课程。

长宝大厦一楼及周边有便利店、轻食咖啡店（如Seesaw、Manner）及简餐餐厅，方便课前补充能量或课后社交。大厦内设有共享饮水机和休息座椅。附近无大型商场，但步行10分钟可达福保文化广场，适合课后散步放松。储物柜为开放式挂钩+密码锁柜组合，贵重物品建议随身携带。