B+孕产普拉提生活馆

B+孕产普拉提生活馆位于深圳市福田区核心地段，专注于为孕期女性及产后恢复人群提供专业、安全的普拉提与瑜伽课程。场馆环境温馨私密，采用柔和灯光与静音设计，营造出适合孕产人群身心放松的氛围。作为一家垂直细分领域的精品工作室，该馆强调小班教学与个性化指导，教练团队均具备孕产运动专项认证资质，确保训练科学有效。

场馆位于中泰燕南名庭A栋602室，紧邻地铁1号线燕南站B出口，步行约140米（2分钟）即可到达。周边公交线路包括3路、14路、63路等，在“燕南路”或“园岭新村”站下车步行5分钟内可达。自驾客户可停靠附近燕南路沿线公共停车场或中泰大厦配套车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类孕产普拉提/瑜伽精品工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1800-2800元（含8-12节课），私教课程按次计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

场馆营业时间一般为每日9:00至21:00，课程安排集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00等时段，以适配不同孕产阶段学员的时间需求。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，节假日照常开课但需提前3天确认排课安排。

1. 孕期参与课程前务必提供产检报告并告知孕周，部分动作需根据个体情况调整。
2. 建议穿着高弹力、透气性好的运动内衣与孕妇专用运动裤，避免过紧束缚。
3. 自带防滑瑜伽袜和水杯，场馆虽提供基础辅具，但个人用品更卫生安心。
4. 避开孕早期（12周内）剧烈变动体位的课程，优先选择专为孕早期设计的舒缓课程。
5. 产后修复课程建议在医生确认身体恢复后（通常顺产6周、剖腹产8周后）再开始参与。

场馆为精品型工作室，设有一间主训练教室，面积约60-80平方米，铺设专业防滑静音地胶，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克床、瑜伽垫、弹力带、泡沫轴等专业孕产训练辅具。更衣区独立且私密，设有储物柜与全身镜，但未设淋浴间，符合孕产人群短时停留、低强度活动的需求特点。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，季卡及以上享有优先选课权、免费体态评估及专属课程规划服务。新会员首月常含1节免费私教评估课，老会员推荐新客可获赠团课课时。部分套餐支持冻结服务（如产假期间），具体权益以签约时条款为准。

所有教练均持有国际孕产运动认证（如PMA、STOTT PILATES孕产模块或ACE孕产专项），具备3年以上孕产康复教学经验。团课每班限6-8人，确保动作指导到位；私教课程可根据孕周、分娩方式及体能状况定制训练计划，涵盖骨盆底肌激活、腹直肌分离修复、呼吸模式重建等核心内容。

课程需通过官方微信小程序或电话提前预约，系统实时显示可约时段。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。首次预约需填写健康问卷并完成线上咨询，确保课程安全性。

场馆所在楼宇底层有便利店与轻食咖啡店，适合课前补充能量或课后休息。附近300米内有社区公园，可供课后散步放松。虽无专属餐饮服务，但合作商户常为会员提供健康餐食折扣。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

联系电话：13434566098