净婵瑜伽

净婵瑜伽位于深圳市福田区凤凰大厦2栋504室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室。场地环境静谧，采光良好，注重空间美学与身心疗愈氛围的营造。作为福田中心区的社区型瑜伽空间，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。工作室强调小班教学与个性化指导，整体风格偏向现代简约与自然融合。

联系电话：15145089584

净婵瑜伽地处福田核心商务区，交通极为便利。最近地铁站为1号线和3号线交汇的购物公园站，从B出口步行约600米（8分钟）即可到达凤凰大厦。公交方面，附近有“市民中心东”“新闻路中”等多个站点，途经线路包括3路、15路、398路等。自驾用户可停靠凤凰大厦地下停车场或周边如卓越世纪中心、星河发展中心等商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室在深圳福田区的单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按小时计费，市场参考价为400–600元/节。具体价格以净婵瑜伽官方小程序或前台公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课福利。

净婵瑜伽的常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早课（7:30–9:00）、午间课（12:00–13:30）及晚间黄金时段（18:30–21:00）。所有课程均需提前预约，可通过其官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前24小时确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3–5天预约。
5. 瑜伽前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式练习。
6. 工作室为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

净婵瑜伽采用环保软木地板与专业防滑瑜伽地胶，配备恒温新风系统，确保空气流通与舒适体感。教室面积适中，每班限10–15人，保障教学品质。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与干手设备。墙面配有全身镜与辅助辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等），满足不同体式需求。

工作室提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度尊享卡。会员权益包括优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）及合作品牌折扣（如运动服饰、健康轻食）。长期会员还可参与季度体态评估与个性化练习计划制定。

净婵瑜伽的授课老师均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，部分导师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项资质。团课每日开设3–5节，涵盖晨间唤醒、午间修复、力量流及深度拉伸等主题。私教服务按需预约，可针对肩颈调理、产后恢复、体态矫正等目标定制课程，首次私教咨询免费。

所有课程必须通过“净婵瑜伽”官方微信小程序进行实名预约，支持微信支付。用户可查看实时余位、教师简介及课程难度标识。取消政策为：开课前6小时可免费取消，逾期视为已消费。若遇临时闭馆（如极端天气或设备维护），系统将自动退款或顺延课时。

凤凰大厦周边生活配套成熟，楼下即有便利店与咖啡店，步行5分钟内可达多家健康轻食餐厅（如Wagas、新元素）及果汁吧。大厦内设有共享休息区，适合课后放松。附近还有深圳图书馆、中心书城等文化场所，便于安排半日休闲动线。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。