拉伽瑜伽(龙胜和平里会馆)

拉伽瑜伽（龙胜和平里会馆）位于深圳市龙华区大浪街道龙胜特发和平里一期80号商铺，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽馆。该会馆环境安静整洁，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合各阶段练习者。作为拉伽瑜伽品牌在龙华区的重要据点，其延续了品牌一贯的专业教学标准和温馨服务风格，是周边居民日常习练瑜伽的优选场所。

联系电话：18929343545

可乘坐地铁4号线至龙胜站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“龙胜村委”“龙胜小学”等站点，途经线路包括M352、M509、M131等。自驾前往可导航至“特发和平里一期”，周边有小区及商业体配套停车场，建议使用地面公共停车位或商场停车区域。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在88-128元之间，月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡价格多在6000-8000元区间。拉伽瑜伽常推出新会员首课免费或低价体验活动，具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费方案。

场馆常规营业时间为每日09:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序进行线上选课与签到。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议节前确认当周排课。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于更衣、静心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或半空腹状态最佳。
6. 课程开始后5分钟内未签到将自动释放名额，请准时到场。

会馆设有1-2间专业瑜伽教室，配备环保TPE瑜伽垫、辅具（瑜伽砖、伸展带、毛毯等）、镜墙及专业通风系统。地面采用防滑静音地胶，灯光柔和可调，营造沉浸式练习氛围。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；虽无独立淋浴间，但配有洗手台与干手设备，适合课后简单整理。

拉伽瑜伽实行标准化会员制度，提供次卡、月卡、季卡、年卡及不限次年卡等多种选项。会员享有优先选课权、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。新会员注册即送体验券，老会员推荐新用户可获赠课程或积分。具体权益可通过官方小程序“我的会员”页面查看。

所有授课老师均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证资质，并具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8-15人），确保教学品质。除常规团课外，也提供一对一私教服务，价格约300-500元/节，可根据个人目标定制训练计划。每月更新课程表，涵盖修复、孕产、力量提升等专项内容。

课程需通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序进行实名预约，支持按周查看课表、一键报名及取消（开课前2小时可免费取消）。首次到店需完成信息登记与健康问卷。不接受电话临时占位，现场空余名额极少，强烈建议提前1-3天锁定心仪课程。

会馆位于特发和平里商业街区，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。商场内设有共享充电宝、自助饮水机及休息座椅。虽无专属运动用品商店，但前台常备瑜伽袜、发带等小件商品供应急购买。