仟瑜伽·普拉提(龙光玖钻店)

仟瑜伽·普拉提（龙光玖钻店）位于深圳市龙华区民治街道龙光玖钻4B917，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为社区型高端瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多种形式，满足从初学者到进阶练习者的需求。

联系电话：13724225681

可乘坐地铁5号线至五和站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达龙光玖钻。公交方面，附近有“龙华文化广场南”“民治第三工业区”等站点，多条线路如M302、M508、B666等均可抵达。自驾前往可导航至“龙光玖钻”，周边设有商业配套停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末课程较为密集。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行排课，临时到场可能无法安排合适时段。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程如空中瑜伽需穿无拉链无铆钉的紧身衣。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，课程名额紧张，建议至少提前24小时预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态有助于体式完成和呼吸控制。
5. 若有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作强度。

场地为精品型工作室，面积约100-150平方米，设有独立瑜伽教室与普拉提训练区。配备专业防滑瑜伽地胶、墙面镜、扶杆、瑜伽砖、伸展带、普拉提圈及Reformer床等器械。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员卡选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期卡种享有优先选课权和专属折扣。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。课程以6-8人小班为主，确保每位学员获得充分关注。私教服务可根据个人目标定制训练计划，涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱调理等方向。

支持通过“仟瑜伽”官方微信小程序在线选课、预约及支付，操作便捷。也可致电门店直接沟通排课需求。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议选择标注“新手友好”的课程。

龙光玖钻为商住综合体，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。附近还有健身房、美容院等生活服务设施，整体社区氛围安静宜居，适合课后放松或短暂停留。