塑美·瑜伽普拉提

塑美·瑜伽普拉提位于深圳市龙岗区五和大道118号海达和成购物中心F1层，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境整洁、安静，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为社区型健身空间，该场馆以小班教学和个性化指导为特色，强调体态矫正、核心力量提升及身心平衡。

可乘坐地铁5号线至五和站，从B出口出站后沿五和大道步行约600米（约8分钟）即可到达海达和成购物中心。公交方面，附近有“五和大道南”“万科四季花城”等站点，多条线路如M346、M508、B666等均可抵达。自驾用户可使用商场配套地下停车场，停车便利。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格约为1500–2500元，季卡优惠幅度较大。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及促销活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课，节假日照常开放但课程表可能调整。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 初次体验者可选择基础团课或预约免费体态评估，了解自身训练重点。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课）。
4. 避开晚间18:30–20:30高峰时段可获得更宽松的练习空间和教练关注。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。

场地配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等器械，均为主流品牌且定期维护。瑜伽区铺设环保软垫与镜墙，辅以柔和灯光和香薰系统，营造沉浸式练习氛围。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性洁面用品。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，季卡及以上会员享有优先选课权、免费体测、生日赠课等权益。新会员首次购卡常含1–2节免费私教体验，老会员推荐新客可获额外课程奖励。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT等），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、脊柱调理、运动康复等专项领域。团课每班限8–12人，确保动作指导精准；私教课程按600–900元/节定价，可根据目标定制训练计划。

课程需通过“塑美瑜伽普拉提”微信小程序预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消或改约需在课前24小时操作，逾期不予退款或转课。首次到店建议提前联系客服确认入门流程。

位于海达和成购物中心一层，周边餐饮、咖啡店、便利店齐全，课后可便捷补充能量。商场内设有母婴室、休息区及共享充电宝，适合家庭或朋友结伴前来。运动用品虽不现场销售，但教练可推荐专业品牌购买渠道。

联系电话：15920065211;18823776694