至简瑜伽馆 普拉提

至简瑜伽馆 普拉提位于深圳市龙岗区坂田天安云谷一期3栋D座1702-A室，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场馆环境安静整洁，采光良好，空间布局合理，适合追求身心平衡与体态管理的都市人群。作为社区型高端瑜伽空间，该馆注重课程的专业性与私密性，提供小班教学及一对一私教服务，深受周边白领和健身爱好者的青睐。

可乘坐地铁10号线至“坂田北”站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达天安云谷园区。公交方面，附近有“天安云谷”“坂田街道办”等站点，多条线路如M198、M508、M385等均可抵达。自驾前往可导航至“天安云谷一期3栋”，园区内设有访客临时停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提器械课需提前预约，名额有限且常提前满员。
5. 餐后至少间隔1.5小时再进行练习，避免不适。
6. 女性生理期可参与修复类或呼吸冥想课程，高强度核心训练建议暂停。

场馆配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及全套普拉提器械（包括Reformer、凯迪拉克床、梯桶等），设备维护良好，定期消毒。更衣区私密性高，提供基础储物柜，但未设独立淋浴间，建议课后回家清洁。整体空间以原木与浅灰为主调，营造宁静放松的练习氛围。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换私教课或周边产品。新会员首月常有组合优惠套餐。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复及器械普拉提等。团课每班限6-8人，确保指导质量；私教可根据个人目标定制训练计划，包含体态评估与阶段性复盘。

课程需通过微信小程序或官方公众号“至简瑜伽馆”进行线上预约，支持实时查看课表与剩余名额。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次体验用户可通过大众点评或美团购买特惠体验券完成首次预约。

天安云谷园区内配套完善，场馆楼下有咖啡厅、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后社交。园区设有共享休息区和免费Wi-Fi，适合课后放松。附近无大型商场，但生活服务齐全，包括药店、打印店及银行网点。

联系电话：13480189558