绿素瑜伽.普拉提(坂田店)

绿素瑜伽·普拉提（坂田店）位于深圳市龙岗区坂田街道信义嘉御山一期10栋605，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、采光良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提，满足从初学者到进阶练习者的需求。

联系电话：13714124245

可乘坐地铁10号线至“坂田北站”，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达信义嘉御山一期。公交方面，附近有“坂田象角塘站”“五和路口站”等站点，多条线路如M198、M508、321路等均可抵达。自驾前往可导航至“信义嘉御山一期”，小区周边设有地面及地下公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，私教课程按节计费，普遍在300–500元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末课程较为密集。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排入课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1–2天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 坂田片区冬季早晚温差较大，建议携带轻薄外套用于课后保暖。

场地为标准室内瑜伽工作室，配备专业TPE或天然橡胶瑜伽垫、普拉提床（Reformer）、弹力带、瑜伽砖、伸展带等辅助工具。地面采用环保静音地胶，墙面设整面镜便于动作校正，通风与新风系统良好，部分区域配有香薰与背景音乐营造沉浸氛围。更衣区与洗手间干净整洁，但无独立淋浴间。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方通常可获得额外课程赠送。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内政策为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减压放松等方向。课程表每周更新，涵盖晨练、午休舒缓及晚间燃脂等主题。

支持通过“绿素瑜伽”官方微信公众号或小程序在线选课、预约及支付，操作便捷。也可通过大众点评、美团平台购买体验券或课程包。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次预约建议电话确认课程适配度。

信义嘉御山一期为成熟住宅区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后休息。小区内设有休闲步道和小型绿地，适合课后散步放松。附近无大型商场，但步行10分钟可达坂田万科广场，提供餐饮、购物及停车服务。