普拉提健身运动馆

普拉提健身运动馆位于深圳市龙岗区龙城街道尚景社区松仔岭二路御府名筑3栋C19，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场馆环境安静私密，空间布局合理，注重功能性与舒适性结合，适合不同阶段的练习者。作为社区型健身场所，该馆以小班教学和个性化指导为特色，强调动作精准与身心连接，是龙岗区内较受本地居民欢迎的瑜伽练习点之一。

可乘坐地铁16号线至龙城公园站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“尚景社区站”和“御府名筑站”，多条线路如M279、M505、M309等均可抵达。自驾前往可导航至“御府名筑”，周边住宅区及商业体提供公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格约为1500–2500元，季卡和年卡享有更高折扣。部分新用户可享受体验价（如首课68元或99元）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，周末可能略有延长。课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日安排会提前在社群或小程序公告，建议关注其线上平台获取实时排课与营业状态。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，便于教练观察体态并给予调整建议。
4. 初学者应优先选择基础或入门课程，避免直接参加高强度流瑜伽或器械普拉提。
5. 课程前后1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态有助于练习效果与身体感受。
6. 如有旧伤或健康问题，务必提前告知教练，以便获得安全指导。

场馆为室内恒温设计，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区和储物柜，部分区域配有基础淋浴设施。器械方面包括普拉提Reformer床、弹力带、瑜伽砖、伸展带等辅助工具，设备维护良好，符合中小型精品工作室标准。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、专属折扣、免费参加主题工作坊及生日月赠课等权益。部分套餐支持转让或冻结（需符合规定条件），具体细则以店内公示为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、ACE等），具备3年以上教学经验。课程形式涵盖小班团课（4–8人）和一对一私教。团课按难度分级，每日排课覆盖晨练、午间修复及晚间强化时段。私教价格区间为300–500元/节，视教练资历而定。

课程需通过微信小程序或官方公众号预约，支持在线选课、支付及取消（通常需提前24小时）。部分热门时段（如下班后18:30–20:30）需提前3–5天锁定名额。不接受电话临时占位，确保公平性和课程满员率。

场馆位于住宅社区底商，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前补充能量或购买运动饮品。休息区设有饮水机和座椅，可供课间放松。虽无大型餐饮或购物设施，但生活便利度较高，适合社区居民日常锻炼。

联系电话：13925255489