拉伽瑜伽(福田百花店)

拉伽瑜伽（福田百花店）是深圳福田区知名的连锁瑜伽品牌门店，位于百花文化中心三层，环境安静、采光良好，整体空间设计融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。该门店提供多种瑜伽课程体系，包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及空中瑜伽等，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为拉伽瑜伽在深圳的核心门店之一，其师资团队经验丰富，注重教学品质与会员体验。

该场地地处深圳市福田区百花二路百花园百花文化中心三层L304A，交通便利。地铁方面，可乘坐7号线或9号线至“红岭北站”或“园岭站”，步行约800米（10分钟）即可到达；公交方面，附近有“百花二路”“百花新天地”等站点，多条线路如11路、102路、209路等均可抵达。自驾用户可停靠百花园周边商业停车场或百花片区公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

拉伽瑜伽（福田百花店）采用会员制与单次课结合的收费模式。根据主流平台信息，单节团课价格通常在128-198元之间，新会员首次体验价常为39-68元。月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元，年卡则在8000-12000元不等，具体价格以门店实际公布为准。私教课程按课时计费，单节价格一般在400-600元。部分套餐包含储物柜使用、茶饮服务等附加权益。

该门店营业时间为每日07:00至22:00，全年无休（含节假日），课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族、学生及全职人士的不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方小程序、大众点评或美团进行线上预订，热门时段（如晚间18:30-20:30）建议至少提前1-2天预约以确保席位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉更衣与储物流程。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，场馆也提供消毒后的公用垫（部分课程可能收取清洁费）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 热瑜伽或高强度流瑜伽课程后注意补水，场馆提供免费温水。
6. 周末及节假日课程人数较多，工作日上午或下午为相对安静、指导更细致的黄金时段。

场地设有2-3间独立瑜伽教室，配备专业防滑地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。教室温度可根据课程类型调节（如热瑜伽室恒温38℃）。更衣区干净整洁，提供独立储物柜、吹风机及基础洗护用品。淋浴间为干湿分离设计，热水供应稳定。前台区域设有休息区、饮水机及瑜伽用品展示架，整体维护良好，符合中高端瑜伽馆标准。

拉伽瑜伽实行分级会员制度，包括体验卡、月卡、季卡、半年卡及年卡等多种选项。会员享有优先选课权、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换课程或周边产品。新用户注册即送体验券，推荐好友成功报名可获赠额外课时。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以门店协议为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、YMA等），平均教龄3年以上，部分导师具备孕产瑜伽、康复理疗等专项认证。团课每日排课6-8节，涵盖不同难度与风格；私教服务可一对一制定训练计划，适用于产后修复、脊柱调理或体态矫正等需求。学员可课后与教练沟通调整动作细节，教学互动性强。

课程预订主要通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序完成，支持实时查看课表、余位及教练介绍。也可通过大众点评、美团等第三方平台购买课程包后绑定账号预约。取消政策通常为：开课前2小时以上可免费取消或改期，逾期视为已消费。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过预约。

百花文化中心内设有轻食咖啡店、书吧及文创商店，课后可就近休息或简餐。周边百花园商业街聚集多家健康餐饮、果汁吧及便利店，满足运动后营养补给需求。此外，附近有银行、药店及社区服务中心，生活便利性高。场馆不设专用停车场，但步行5分钟内有多个收费停车场，每小时约8-12元。

联系电话：19166306761