正一格斗·搏击·跆拳道(百花馆)

正一格斗·搏击·跆拳道（百花馆）位于深圳市福田区百花文化中心1层，是福田核心城区内专注于搏击类运动的综合训练场馆。该馆以跆拳道、自由搏击和综合格斗为主要教学方向，面向青少年及成人学员提供系统化训练课程。场地环境整洁，通风良好，采用专业搏击地垫与防护设施，注重安全与训练效率。作为社区型搏击馆，其定位兼顾竞技提升与健身防身需求，适合初学者至进阶学员长期训练。

场馆位于福田区百花二路2号百花园1期108，紧邻百花文化中心。地铁出行可乘坐7号线或9号线至“华强北站”，从B出口出站后沿百花二路步行约600米（约8分钟）即达。公交方面，附近有“百花新天地”“百花二路”等站点，途经线路包括10路、38路、64路、202路等。自驾前往建议使用周边商业停车场，如百花园地下停车场或百花新天地配套停车区，高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆在深圳福田区域的单次体验课价格通常在80–150元之间，常规课程多以课包或会员制收费。月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元，具体费用根据课程类型（如跆拳道、搏击、私教）有所差异。部分课程包含装备使用费，但建议自备基础护具。具体价格以场馆实际公布为准，可通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市社区型搏击馆，正一格斗百花馆通常营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程安排集中在下午16:00后及晚间，青少年班多设于17:00–19:00，成人班则在19:30–21:30。首次到访建议提前预约体验课，常规学员需按课表签到，部分团课需满员开班。节假日期间可能调整课表，建议关注官方通知。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康信息并更换训练服装。
2. 自备运动服、毛巾及饮用水，场馆提供基础护具但个人用品更卫生可靠。
3. 青少年学员需家长陪同签署安全协议，12岁以下建议参加专项儿童课程。
4. 避开周五晚及周末19:00–21:00高峰时段，可获得更充分的教练指导。
5. 训练前2小时避免饱食，建议进行10分钟动态热身以防拉伤。
6. 场馆地面为专业EVA搏击垫，禁止穿鞋入场，请自备防滑袜或赤脚训练。

场馆配备标准搏击训练区，铺设高密度EVA防撞地垫，四周设有软包防护墙及镜面墙便于动作纠正。训练设备包括沙袋（立式与悬挂式）、手靶、脚靶、反应球、跳绳区及核心力量训练角。更衣区与独立卫生间位于场馆后侧，虽无淋浴设施，但提供储物柜与消毒湿巾。整体空间布局紧凑高效，适合小班制教学，最大同时容纳约20–25人训练。

场馆提供多种会员方案，包括10节课包、月卡、季卡及年卡。月卡适用于固定时段课程，季卡以上会员可享优先选课、免费参加月度体能测试及季度考核资格。部分套餐包含段位考试报名服务（针对跆拳道学员）。老会员推荐新学员可获赠额外课程，寒暑假期间常推出青少年集训营优惠，建议通过官方微信咨询当前活动。

正一格斗百花馆教练团队持有国家体育总局或国际认证资质（如ITF/WT跆拳道段位、WAKO搏击教练证等），多数具备5年以上教学经验。提供1对1私教（参考价200–300元/课时）及4–8人精品小班课。团课每周排课覆盖跆拳道品势、实战、自由搏击基础、体能强化等方向，课程表每月更新。私教可定制减脂、防身或竞赛专项计划。

课程及体验课需通过“正一格斗”微信公众号或前台电话预约。线上平台支持查看实时课表、剩余名额及教练介绍，支付后生成电子凭证。取消或改约需至少提前24小时操作，否则视为已消费课时。首次体验用户可在线领取免费试听券，部分平台（如大众点评）亦提供团购入口，建议优先使用官方渠道确保权益。

场馆位于百花文化中心1层，周边生活配套成熟。一层设有休息等候区，家长可在此观察训练过程。百花园商业街内有便利店、轻食店及饮品店，步行2分钟可达。附近无专用运动用品店，建议提前购置护齿、护裆等个人装备。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。训练结束后可在百花片区公园进行拉伸放松。

联系电话：13570872051