吉雅瑜伽

吉雅瑜伽位于深圳市龙岗区丹翠欣苑2栋13楼，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，适合各阶段练习者。作为龙岗中心城区域较受本地居民欢迎的中小型瑜伽空间，其注重小班教学与个性化指导，营造出专注而放松的练习氛围。

可乘坐地铁3号线至龙城广场站，从D出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达丹翠欣苑。公交方面，附近有“龙岗文化中心”“龙城广场东”等站点，途经线路包括M279、M309、M547等。自驾前往可停靠丹翠欣苑小区地面或周边商业体如万科广场、星河COCO Park的公共停车场，车位相对充足。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡价格在1500–2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以吉雅瑜伽实际公布为准，建议通过其线上平台查看最新套餐。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:30–16:30及晚间18:30–21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评进行线上订课，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫和毛巾更卫生，若使用场馆提供用品，请确认是否已消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 空腹或餐后2小时再练习，尤其避免饱腹状态下参与流瑜伽等动态课程。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高阶动作。
6. 龙岗冬季早晚温差大，建议携带薄外套用于课后保暖，防止着凉。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60–80平方米，可容纳12–15人同时练习。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配有整面镜便于自我校正，顶部安装静音新风系统保障空气流通。配备基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕及毛毯，部分课程提供冥想坐垫。更衣区与洗手间设于同层，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及储值卡等多种会员选项。月卡通常包含8节团课，季卡享9折优惠并赠送1节私教体验，年卡用户可优先选课并参与会员专属工作坊。新会员首次到店可享单次体验价或赠课福利，具体权益以店内公示为准。

吉雅瑜伽的授课老师均持有国内或国际认证的瑜伽教练资质（如RYT200、中国瑜伽协会认证等），具备3年以上教学经验。团课每日安排3–5节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间舒缓等主题。私教服务按需预约，可针对体态矫正、产后恢复、减压调理等目标定制课程。

课程需通过“吉雅瑜伽”微信小程序或大众点评/美团平台提前预约，支持在线选课、支付及取消。取消规则通常为开课前2小时可免费退订，逾期视为已消费。高峰时段（如周末晚课）建议提前3–5天锁定名额，避免满员。

丹翠欣苑楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。步行5分钟可达龙岗文化中心、龙城广场等公共绿地，便于课后散步冥想。附近亦有运动服饰店和健康食品超市，满足瑜伽爱好者的日常需求。

联系电话：19925274210