追梦瑜伽

追梦瑜伽位于深圳市龙岗区仁恒梦公园5栋二楼112商铺，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的社区型工作室。场地环境安静、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出宁静舒适的练习氛围。作为龙岗中心城片区较受关注的瑜伽空间之一，该场馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁16号线至龙城公园站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达仁恒梦公园。公交方面，附近有“龙城广场东”“仁恒梦公园”等站点，途经线路包括M279、M304、M307等。自驾前往可停放在仁恒梦公园配套地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类社区瑜伽工作室单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设亲子或修复类特色课程。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课锁定名额，临时到场可能无法安排。

1. 建议提前10分钟到场签到并完成热身准备
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子但数量有限
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断
4. 首次到访可预约免费体验课，了解教练风格与课程节奏
5. 晚间18:30-20:30为高峰时段，建议错峰或提前3天预约
6. 练习前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式完成

场地面积约120平方米，设有一间主教室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。室内温度与湿度可控，部分课程支持恒温环境。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物格，但无独立淋浴间。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。新会员首次购卡常含赠课或私教体验权益，具体方案以店内公示为准。

教练团队均持有RYT国际认证或国内权威瑜伽师资证书，具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及产后修复等。团课每班限12人以内，确保指导质量；私教课程按小时计费，价格区间为300-500元/节。

支持通过“追梦瑜伽”微信小程序在线选课与支付，也可致电前台预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。节假日及特殊活动期间课程安排可能调整，建议关注官方通知。

仁恒梦公园内设有咖啡轻食店、书吧及儿童游乐区，课后可就近休憩或社交。商场一楼有便利店和健康餐食档口，满足运动后补给需求。场馆入口处提供免费饮水机，但不设运动用品零售服务。

联系电话：15807557500