柚上•普拉提瑜伽馆

柚上•普拉提瑜伽馆位于深圳市龙岗区大运新城核心区域，地处黄阁路与阁溪二路交汇处南区21楼2104，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场馆环境静谧、采光良好，空间设计注重功能性与美学结合，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型高端瑜伽空间，该馆强调小班教学与个性化指导，课程体系涵盖流瑜伽、阴瑜伽、器械普拉提及产后修复等方向。

可乘坐地铁16号线至“大运中心站”，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“黄阁路中”“大运新城站”等站点，途经线路包括M507、M308、B892等。自驾用户可导航至“黄阁路与阁溪二路交汇处南区”，周边有大运天地商业体及写字楼配套停车场，建议使用地下或地面公共停车位。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰集中在18:30–20:30。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分器械课程需穿防滑袜。
3. 晚间课程（18:30后）预约紧张，建议至少提前48小时锁定名额。
4. 避免饱腹练习，建议餐后1.5小时再参与课程。
5. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练并提供医生许可。

场馆为高层写字楼内独立单元，面积约120–150平方米，设有一间主教室，配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等全套辅具。地面采用环保防滑地胶，墙面设有整面镜与扶杆，空调与新风系统保障空气流通。更衣区与洗手间为共享楼层设施，无独立淋浴间。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及季度私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍奖励等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。团课每班限8–10人，确保动作指导精准；私教课程可根据体态评估定制训练计划，涵盖减脂塑形、脊柱矫正、产后恢复等方向。课程表每周更新，可通过小程序查看。

课程需通过官方微信小程序“柚上普拉提瑜伽”进行实名预约，支持在线支付与取消（开课前6小时可免费取消）。不接受电话或现场临时报名。系统会自动发送课前提醒，迟到10分钟视为放弃当次课程。

场馆所在楼宇底层及邻近的大运天地商圈提供咖啡厅、轻食餐厅、便利店及运动服饰零售店。课后可就近补充能量或社交休憩。大楼设有储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：13662646272