心逸瑜伽普拉提

心逸瑜伽普拉提位于深圳市龙岗区坂田街道杨美社区，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽空间，该馆强调小班教学和个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系，满足从初学者到进阶学员的多样化需求。

可乘坐地铁5号线至杨美站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达和成嘉业名园。公交方面，附近有“杨美社区站”和“和成世纪站”，多条线路如M385、M508、M198等均可抵达。自驾前往可导航至“和成嘉业名园3栋”，小区周边设有公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室在深圳龙岗区域的单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格约为1500–2500元，季卡优惠后约3500–5000元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受体验价或首课优惠。团课与私教价格差异较大，私教课一般按课时计费，单节价格在300–600元不等。

作为专业瑜伽场馆，心逸瑜伽普拉提的常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，方便上班族及全职学员灵活选择。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排合适课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场，用于更衣、静心和与老师沟通身体状况。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 首次到访可预约体验课，了解老师风格与课程强度是否匹配个人需求。
4. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
5. 练习前2小时避免进食，穿着贴身有弹性的运动服以确保动作安全。
6. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练，部分课程不适合特殊人群参与。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明，营造专注放松的练习氛围。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，品牌以Balanced Body或Merrithew体系为主。更衣区设有独立储物柜，但淋浴设施未明确配置，建议课后回家清洁。整体空间布局紧凑但功能齐全，适合小班精细化教学。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。老会员推荐新用户成功报名后，双方均可获得额外课程赠送。具体权益以店内公示为准，建议首次咨询时详细了解当前促销活动。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。课程以小班团课（4–8人）为主，确保每位学员获得充分关注。私教服务可根据目标定制训练计划，如产后修复、脊柱矫正、减脂塑形等。团课排期每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等主题。

支持通过微信小程序“心逸瑜伽普拉提”直接预约课程，也可在大众点评或美团平台购买课程包并预约。电话预约适用于特殊需求或团体课程。取消政策通常要求至少提前12小时通知，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议选择标注“新手友好”的课程标签。

场馆位于和成嘉业名园住宅区内，周边生活配套成熟。楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课后补充能量。小区内设有休息长椅，但无专门的运动用品商店，建议自备所需装备。附近有社区公园，可结合户外散步进行身心放松，形成完整的健康生活方式闭环。

联系电话：19210061027