洋葱圈搏击健身俱乐部(人人乐店)

洋葱圈搏击健身俱乐部（人人乐店）位于深圳市龙华区东环一路RRLmall商场3层，是一家专注于搏击训练与体能提升的综合型健身空间。该俱乐部以泰拳、自由搏击、MMA等课程为核心，融合功能性训练与减脂塑形服务，适合从初学者到进阶训练者不同需求人群。场地布局紧凑高效，注重实战性与安全性，是龙华区较具人气的都市搏击训练场所之一。

乘坐地铁4号线至“龙华站”B出口，沿东环一路步行约600米（8分钟）即可到达RRLmall商场。公交方面，可搭乘M302、M509、M130等线路至“龙华天虹商场”或“东环一路中”站，步行约5分钟。自驾用户可使用RRLmall商场地下停车场，停车便利；高峰时段建议提前抵达以确保车位。

该类搏击健身俱乐部在深圳地区的单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1500元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。洋葱圈搏击健身俱乐部提供新会员首课免费或低价体验政策，具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方小程序或前台咨询获取最新资费方案。

营业时间一般为每日10:00–22:00，部分工作日中午设有休息时段。搏击课程多集中在傍晚及晚间（18:00–21:30），周末白天亦有安排。所有课程需提前预约，可通过微信小程序“洋葱圈健身”或电话进行排课，临时到场可能无法安排训练。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并领取训练手靶。
2. 自备运动手套、护齿和吸汗毛巾，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 避开周五晚及周末19:00–20:30高峰时段，课程人数较多影响指导质量。
4. 初学者优先选择“基础搏击入门班”，避免直接参与高强度对抗训练。
5. 训练后及时补充水分与蛋白质，场馆内设有饮水机但无餐饮服务。
6. 建议穿无底纹或浅色运动鞋，部分区域禁止穿硬底鞋以防损伤地垫。

场馆配备标准搏击训练区，铺设专业EVA缓冲地垫，设有多个沙袋、手靶架、镜墙及核心训练器械（如战绳、药球、壶铃）。更衣区与淋浴间干净整洁，提供基础储物柜（需自备锁具）。灯光与通风系统良好，整体环境符合城市商业综合体内的健身空间标准。

提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，月卡适用于高频次训练者，季卡性价比更高，年卡常含赠课或私教体验权益。会员可不限次参加常规团课，并享受优先预约权、生日礼包及合作商户折扣。新会员注册即送1节私教体验课，老会员推荐新客可获额外训练周。

教练团队具备国家认证或国际搏击组织资质（如WMC、IFMA等），多数拥有职业比赛经验。提供1对1私教、小班课（4–6人）及大团课三种教学形式。团课每日安排2–3节，涵盖泰拳基础、体能强化、女子防身术等主题；私教需提前48小时预约，支持定制训练计划。

主要通过“洋葱圈健身”微信小程序进行课程预约与会员管理，支持实时查看课表、教练信息及取消操作。电话预约为辅助渠道（门店前台电话可在大众点评查询）。课程开始前2小时内不可取消，否则视为已消费；会员卡有效期按自然月计算，不因请假顺延。

位于RRLmall商场3层，楼下即有便利店、轻食简餐及饮品店，方便训练前后补给。商场内设大型超市（人人乐）、服装零售及生活服务，适合家庭或朋友同行等待。场馆内提供免费Wi-Fi、手机充电口及基础急救包，但无独立休息 lounge 区，建议利用商场公共座椅区放松。

联系电话：13302468715