惊鸿武韵(武术)(舞蹈)训练基地

惊鸿武韵训练基地位于深圳市光明区公明南环大道大东明城市广场4栋二楼整层，是一家专注于武术与舞蹈融合训练的综合性搏击场馆。场地整体面积约500平方米，层高充足，配备专业搏击地垫、拳击沙袋、镜子墙及音响系统，适合散打、泰拳、自由搏击等训练项目。该基地注重实战与体能结合，同时融入舞蹈元素提升学员协调性与节奏感，适合青少年及成人不同阶段的训练需求。

可乘坐地铁6号线至“公明广场站”，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达大东明城市广场。公交方面，附近有“南环大道中”“公明汽车站”等站点，途经线路包括M215、M379、B963等。自驾前往可导航至“大东明城市广场”，商场设有地下停车场，停车便利；建议高峰时段提前10分钟抵达以确保车位。

该类搏击训练基地在深圳光明区的参考单次体验价格为80-120元/课时（60-90分钟），常规月卡价格在1200-1800元之间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格通常为200-350元/节，具体价格以场地实际公布为准。部分新用户可享受首课免费或折扣体验活动，建议通过官方渠道获取最新优惠信息。

作为社区型搏击训练场馆，惊鸿武韵通常营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程安排以预约制为主，尤其是团课和私教时段需提前1-3天预约。非课程时段一般不对外开放自由训练，建议通过线上平台或电话确认当日可用时段。

1. 首次到访建议提前联系确认课程安排，避免空跑。
2. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底鞋或拖鞋入场。
3. 自备毛巾、水壶及护具（如手靶、缠手带），部分基础装备可现场租赁。
4. 搏击训练强度较高，初学者应选择入门级课程，循序渐进避免受伤。
5. 周末晚间18:00-21:00为高峰时段，建议工作日白天或上午错峰训练。
6. 训练前2小时避免饱食，做好热身准备以提升训练效果与安全性。

场馆铺设专业EVA搏击地垫，具备良好缓冲与防滑性能；配备10组以上悬挂式及立式拳击沙袋、速度球、双截棍训练架等标准搏击设备。墙面安装整面镜，便于动作纠正；另设独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但暂未提供淋浴服务。音响系统支持蓝牙连接，满足高强度训练音乐需求。

该基地提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享优先预约权、专属课程折扣及不定期体能测评服务。月卡适用于高频次训练者，季卡性价比更高，年卡用户还可获赠私教体验课。部分套餐包含免费参加主题工作坊（如防身术特训、体能挑战赛等），具体权益以店内公示为准。

场馆配备3-5名持证教练，均具备省级以上搏击赛事经验或体育院校专业背景，部分教练兼修舞蹈与功能性训练。提供1对1私教、小班团课（4-8人）及青少年专项班。团课每日开设2-3个时段，涵盖基础技术、实战对抗及体能强化；私教需提前预约，按教练资历分级定价。

可通过微信搜索“惊鸿武韵”公众号进行课程查询与在线预约，或通过大众点评、美团平台购买体验课及会员卡。电话预约亦可接受，但线上预订可实时查看教练档期与课程余位。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。

场馆所在的大东明城市广场为社区商业综合体，一楼设有便利店、快餐店及饮品店，方便训练前后补充能量。商场内有公共卫生间及休息座椅，但无专业运动用品商店。建议自备训练所需装备；附近500米内有药店及小型超市，应急采购较为便利。

联系电话：17667573508