简.瑜伽普拉提(江南百货店)

简·瑜伽普拉提（江南百货店）位于深圳市龙华区大浪南路江南百货三楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型健身空间。该门店环境整洁、氛围宁静，注重私密性与课程专业性，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。作为连锁品牌在龙华的重要据点，其课程体系融合传统哈他瑜伽、流瑜伽及功能性普拉提训练，强调身心协调与体态矫正。

可乘坐地铁6号线至“元芬站”B出口，出站后沿大浪南路步行约800米（10分钟）即可到达江南百货。公交方面，附近有“大浪南路站”和“龙华汽车站”，途经线路包括M340、M509、B917等。自驾用户可将车辆停放在江南百货配套停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类社区型瑜伽普拉提馆单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡则在6000-8000元区间。私教课程按课时计费，普遍为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。课程多集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“简瑜伽”或合作平台（如美团、大众点评）进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提需穿防滑袜）。
3. 晚间19:00-20:30为高峰时段，建议提前2-3天预约热门老师课程。
4. 空腹或餐后至少1小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 龙华冬季早晚温差较大，建议携带轻薄外套用于课前课后保暖。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备室内运动袜或赤脚练习。

场馆配备标准瑜伽教室2-3间，地面铺设专业环保瑜伽地胶，墙面设有整面镜与扶杆，便于动作校正。灯光柔和，配有新风系统与独立空调，确保空气流通与温度舒适。更衣区与储物柜设置齐全，但淋浴设施视具体门店配置而定，江南百货店暂未明确提供淋浴服务，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常享体验礼包（如赠送1节私教或双人同行优惠）。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需在签约时确认。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日排课4-6节，涵盖基础哈他、流瑜伽、阴瑜伽及核心普拉提。私教课程可根据个人目标（如产后修复、脊柱调理、减脂塑形）定制训练计划，首次私教通常包含体态评估与目标设定。

推荐通过“简瑜伽”官方微信小程序进行课程预约，操作便捷且实时更新余位。也可通过大众点评或美团购买课程包后绑定账号预约。取消政策通常为：开课前24小时可免费取消，逾期视为已消费。团体课程满6人开班，不满员可能调整时间，场馆会提前通知。

江南百货三楼除瑜伽馆外，还设有轻食咖啡店、美甲店及儿童游乐区，方便家庭或伴侣等候。一楼有便利店与饮品店，可购买运动饮料或健康零食。商场内设有直饮水机与休息座椅，整体环境安全便利，适合课后放松或社交。

联系电话：13332922793