世家精武馆(宝安馆)

世家精武馆（宝安馆）位于深圳市宝安区建安一路260号五金楼三楼，是一家专注于搏击训练的综合格斗场馆。场馆以传统武术与现代搏击技术融合为特色，提供散打、泰拳、拳击等多元化课程。作为社区型搏击训练基地，场地布局紧凑但功能齐全，适合从初学者到进阶学员的系统训练。该馆在本地搏击爱好者中口碑良好，注重实战能力培养与体能提升。

乘坐地铁5号线至灵芝站，从A出口出站后沿建安一路步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘M358、M558、718路等线路至“新安公园”或“建安一路”站，步行约5分钟。自驾前往可停靠周边商业楼宇或路边划线停车位，建议使用高德或百度地图导航“世家精武馆(宝安馆)”获取实时路线。

该类搏击场馆在深圳地区的单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为1200–2000元，具体费用根据课程类型（团课/私教）和会员等级有所差异。世家精武馆提供首次体验优惠，部分平台如大众点评常有9.9元或39元新人特惠活动。具体价格以场馆实际公布为准。

作为典型的城市搏击训练馆，世家精武馆（宝安馆）常规营业时间为每日10:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。所有课程均需提前预约，尤其是私教课程和周末团课，建议通过微信或电话确认当日排课并锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 首次到访建议提前联系教练了解课程体系，避免盲目报名。
2. 自备运动服、拳套和护具更卫生且适配个人习惯，场馆虽提供基础装备但数量有限。
3. 每周三、周四上午人流量较少，是新手练习的理想时段。
4. 训练前2小时避免进食过饱，注意补充水分以防脱水。
5. 场地为硬质地板，禁止穿鞋入内，需自备防滑搏击袜或赤脚训练。
6. 关注其微信公众号或大众点评店铺，常有免费公开课或节日促销活动。

场馆配备标准搏击训练区域，包括散打擂台（或软垫训练区）、沙袋区、体能训练角及镜墙。地面采用专业EVA防摔地垫，保障训练安全。更衣区与淋浴间为共用设施，干净整洁但空间有限。整体环境通风良好，照明充足，符合城市中小型搏击馆的配置标准。

世家精武馆提供月卡、季卡和年卡三种主流会员方案，会员可享不限次团课、专属训练计划及优先预约私教权益。季卡及以上会员常赠送体测评估或额外私教体验课。部分套餐支持家庭或双人共享，具体权益需到店咨询。线上平台偶尔推出限时折扣，建议对比后再决策。

场馆拥有多名持证教练，具备省级以上散打或泰拳比赛经验，部分教练拥有国家职业资格认证。团课每日开设2–3节，涵盖基础入门、实战对抗和体能强化；私教课程按小时计费，价格区间在200–400元/小时，视教练资历而定。所有新学员均可申请15分钟免费体能与技术评估。

可通过微信直接联系馆方客服预约课程或场地，部分时段支持大众点评在线下单。私教课程需至少提前24小时预约，团课建议提前半天确认人数是否成班。取消或改期需在开课前4小时通知，否则可能视为已消费。

场馆所在五金楼为商住混合楼宇，一楼有便利店和快餐店，满足基本补给需求。附近500米内有新安公园，适合训练后拉伸放松。馆内设有储物柜供临时存放物品，但无独立餐饮或运动用品商店，建议自备饮用水和训练所需装备。

联系电话：15112585173