天行健身工作室(灵芝店)

天行健身工作室（灵芝店）位于深圳市宝安区，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型健身场所。该工作室以小而精的私教模式为主，注重个性化训练方案和会员体验，适合希望获得专业指导的健身爱好者。场地虽不属大型连锁品牌，但在本地拥有稳定的会员基础和良好口碑，环境整洁、器械维护良好，整体氛围偏向专注与高效。

该工作室位于宝安区灵芝片区五金楼东门旁，距离地铁5号线灵芝站A出口约400米，步行5分钟即可到达。周边公交线路包括M351、M558、B829等，在“灵芝地铁站”或“创业二路”站下车后步行约5-8分钟。自驾用户可停放在附近商业体如中粮地产大厦或灵芝公园周边公共停车场，但高峰期车位较紧张，建议优先选择公共交通。

作为以私教为核心的健身工作室，天行健身灵芝店主要采用课程包收费模式。单节私教课价格参考区间为200–350元，具体根据教练资历和课程类型浮动；月度训练套餐通常在3000–6000元之间。目前未开放纯自由训练区域，因此不设单次入场费或月卡自由练选项。具体价格以店内实际公示为准，建议首次到访前通过官方渠道确认最新价目。

工作室常规营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前与教练或前台预约时段，不接受临时到场自由训练。高峰时段集中在晚间18:00–21:00，建议至少提前1天预约以确保训练安排。

1. 首次体验建议提前电话或微信预约免费体测与咨询，了解训练适配性。
2. 工作室空间紧凑，高峰时段可能略显拥挤，尽量避开18:00–21:00时段。
3. 自带运动毛巾、水壶和训练手套，部分器械使用频繁，个人用品更卫生。
4. 穿着防滑训练鞋，避免穿篮球鞋或厚底跑鞋影响动作稳定性。
5. 私教课程通常按周期购买，签约前务必确认退改政策与课程有效期。

场地面积约100–150平方米，布局紧凑高效，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组（2–30kg）、深蹲架、卧推凳、泡沫轴及筋膜枪等基础功能性训练设备。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。虽无独立淋浴间，但设有简易更衣区和储物柜。整体器械维护良好，符合中小型精品健身工作室标准。

该工作室不设传统意义上的“会员卡”，而是以私教课程包为核心消费模式。客户通常按12节、24节或36节课购买训练套餐，部分长期学员可享续课折扣或赠送体态评估服务。暂无团课或自由训练会员选项，所有服务围绕一对一或一对二私教展开，强调训练质量和进度追踪。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或NSCA-CPT），部分具备康复训练或体态矫正专长。课程内容涵盖增肌、减脂、体能提升及产后恢复等方向。私教课时长约60分钟，包含热身、主训、拉伸及当日训练反馈。支持根据个人目标定制周期化训练计划，并定期进行体测复盘。

训练需通过微信或电话提前预约，部分教练开通了线上日程管理工具（如Calendly或小程序）。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。首次到访建议提前沟通训练目标与身体状况，以便教练准备初步方案。

工作室位于灵芝社区核心生活圈，周边有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。附近灵芝公园提供户外拉伸或慢跑空间。场内提供基础储物柜，但无餐饮、淋浴或商品零售服务，建议自备所需物品。

联系电话：13798280384;19131226224