依伽瑜伽(讯美店)

依伽瑜伽（讯美店）位于深圳市南山区科慧路沛鸿电子大厦A1-403，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的专业瑜伽馆。场馆环境静谧，采光良好，内部采用环保地胶与专业瑜伽垫，营造出专注、放松的练习氛围。作为南山区较具口碑的社区型瑜伽空间，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁1号线至深大站（A3出口），步行约800米（10分钟）抵达；或搭乘公交至“科苑立交北”站，步行约500米。自驾用户可停靠沛鸿电子大厦周边公共停车场或附近商业体如讯美科技广场地下车库，车位相对充足但高峰时段建议提前到达。

单次体验课价格通常在98-128元之间，常规团课月卡价格约为680-880元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日7:00-22:00，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，满足上班族与全职学员不同需求。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序或电话锁定席位，热门时段（如晚19:00-21:00）建议至少提前24小时预约。节假日照常开放，部分节日可能调整课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 练习前2小时内避免进食，保持空腹状态有助于体式伸展与呼吸控制。
6. 南山区域湿度较高，冬季室内仍建议携带薄外套用于课后保暖。

场馆面积约150-200平方米，设有一间主教室，可容纳15-20人同时上课。地面铺设专业防滑环保瑜伽地胶，配备Liforme或Manduka级别辅助工具（如瑜伽砖、伸展带、抱枕）。更衣区与洗手间干净整洁，设有独立储物柜，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高，年卡常附赠私教体验课或工作坊参与资格。会员可享受课程优先预约权、生日月赠课、以及合作品牌（如运动服饰、健康餐饮）的专属折扣。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证资质，部分导师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项认证。团课每日安排3-5节，涵盖晨间唤醒、午间修复与晚间深度流；私教服务需单独预约，可根据个人目标定制课程计划，如体态矫正、减压调理或备孕支持。

课程通过“依伽瑜伽”官方微信小程序进行线上预约，操作简便且实时显示余位。首次到访需填写健康问卷并绑定手机号。取消预约需在开课前2小时完成，否则视为已消费课时。不支持现场临时加入满员课程，务必提前规划。

场馆位于南山区科技园片区，周边餐饮选择丰富，步行5分钟内有轻食沙拉店、精品咖啡馆及健康餐吧，适合课后补充能量。沛鸿电子大厦一楼设有便利店，可购买饮用水与基础运动用品。附近无大型商场，但生活便利度高，适合结合通勤安排练习。

联系电话：15218700660;15899882557