无畏健身Fitness

无畏健身Fitness位于深圳市南山区科技园核心区域，地处沛鸿大厦A1-101，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地以功能性训练、力量训练和小团体课程为特色，注重个性化指导与科学训练体系。作为南山科技园区内较受白领欢迎的健身场所之一，其空间布局紧凑高效，设备配置兼顾专业性与实用性，适合追求高效训练和私密体验的健身人群。

联系电话：15889765442

可乘坐地铁1号线至深大站（A3出口），步行约800米（10分钟）抵达；或乘坐地铁9号线至高新南站（B出口），步行约600米（8分钟）。周边公交站点包括“科苑立交北”“科苑南路”等，多路公交可达。自驾用户可停靠沛鸿大厦地面停车场或附近商业体如科兴科学园、腾讯大厦地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用会员制或课程包收费模式。参考深圳南山区同类场地定价，单次体验课价格约为150–250元，月卡价格在2000–3500元区间，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在400–600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的健身工作室，无畏健身Fitness通常营业时间为每日7:00–22:00，部分团课可能安排在早间6:30或晚间22:30结束。场地实行预约制，所有训练需提前通过微信小程序或电话预约，以确保教练排期与场地使用协调。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议节前确认当周课表。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与训练体系是否匹配个人目标。
2. 工作日晚18:00–21:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前48小时预约。
3. 场地为封闭式训练空间，建议自备运动毛巾、水壶及训练手套，部分器械使用需配合防护装备。
4. 穿着要求为运动服+防滑训练鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋入场。
5. 科技园区域空气质量偶受施工影响，敏感人群可关注当日PM2.5指数再决定是否户外通勤后直接训练。

作为精品型健身工作室，无畏健身Fitness配备全套功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组（2–50kg）、杠铃架、深蹲架、药球及有氧器械如划船机与跑步机。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示标识。虽不设大型泳池或桑拿房，但提供独立更衣区、基础储物柜及冷热水淋浴间，满足高强度训练后的清洁需求。

场馆主要提供私教课程包（10/20/30节）及小团课会员（4–6人/班），暂未开放传统月卡自由训练模式。会员权益包括专属训练计划制定、体测跟踪、营养建议及优先选课权。新会员常享首节体验优惠或推荐返现活动，具体政策可通过其微信公众号“无畏健身Fitness”查询最新促销信息。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身指导员资质，具备3年以上执教经验，部分教练有康复训练或运动表现提升专长。提供一对一私教、双人训练及4–6人小团课，团课主题涵盖燃脂循环、力量进阶、核心强化等。私教课程按阶段目标定制，首次课程包含体态评估与目标设定，确保训练科学有效。

训练课程需通过“无畏健身Fitness”官方微信小程序进行预约，支持查看教练空档、课程类型及取消规则。预约成功后将收到确认通知，临时取消需至少提前12小时，否则视为消耗课时。首次用户需在线填写健康问卷并完成入会登记，方可参与训练。

场馆位于沛鸿大厦一层临街商铺，周边配套完善。步行5分钟内有全家、7-Eleven等便利店，以及轻食餐厅如Wagas、新元素，便于训练前后补充能量。大厦内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。附近科兴科学园、大冲商务中心亦有多家咖啡馆与休闲空间，适合训练后放松交流。