深圳市南山区象禾瑜伽普拉提店

象禾瑜伽普拉提店位于深圳市南山区半岛城邦二期，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员的身心平衡与体态矫正。空间设计简约宁静，采用环保材料装修，营造出适合深度练习的氛围。作为社区型高端瑜伽场所，象禾强调专业师资与课程体系的科学性，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

可乘坐地铁2号线至东角头站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达半岛城邦二期。公交方面，可搭乘M486、M519、B957等线路至“半岛城邦”或“望海路东”站，下车后步行约5-8分钟。自驾前往可导航至“半岛城邦二期”，小区内设有访客临时停车位，但数量有限；建议优先使用公共交通或周边商业体停车场。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一周确认节假日期间的排课安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过10分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 首次到访可预约免费体态评估，帮助教练制定个性化训练方案。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
5. 练习前2小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。
6. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练，部分课程不适宜特殊人群参与。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及全套普拉提器械（包括Reformer、凯迪拉克床、梯桶等）。更衣区设有独立储物柜，提供基础洗护用品；淋浴间干净整洁，支持热水供应。整体空间面积约120平方米，可同时容纳10-12人进行小班课程，确保每位学员获得充分关注。

提供多种会员卡选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员享有课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。季卡及以上会员可免费参加每月主题工作坊（如呼吸法、脊柱调理等）。新会员首次购卡常享9折优惠或赠送1节私教体验课。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或STOTT PILATES认证），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复及器械普拉提等。团课每日开设3-5节，私教需提前48小时预约。教练会根据学员身体状况动态调整动作强度，确保安全有效。

支持通过官方微信小程序“象禾瑜伽”进行在线选课、预约及支付，操作便捷。也可致电前台进行人工预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次体验建议提前3天预约，热门时段（如周末上午）常提前一周满员。

工作室位于半岛城邦二期住宅区内，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后放松交流。小区环境安静，绿植环绕，适合课后散步冥想。附近无大型商场，但步行10分钟可达海上世界片区，拥有丰富餐饮与休闲选择。

联系电话：19172462923