执一瑜伽生活馆(南山蛇口店)

执一瑜伽生活馆（南山蛇口店）位于深圳市南山区望海路水印山岸公馆201，是一家专注于哈他、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽空间。场馆环境静谧，采光良好，注重身心疗愈与生活美学的融合，适合从初学者到资深练习者的不同需求。作为执一瑜伽在南山的重要布局，该店延续品牌一贯的高品质教学与社区氛围，是蛇口片区颇受认可的瑜伽练习场所。

联系电话：0755-26806050

可乘坐地铁2号线至“海上世界”站，从B出口出站后沿望海路步行约600米（约8分钟）即可到达水印山岸公馆。公交方面，附近有“水湾地铁站”“海上世界站”等多个站点，途经线路包括M109、M242、371等。自驾前往可使用周边商业体如海上世界广场、汇港购物中心的地下停车场，或水印山岸小区临停区域，建议提前确认停车费用及空位情况。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格参考区间为1200-1800元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场均价约为400-600元/节。具体价格以执一瑜伽官方小程序或门店实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验礼包。

场馆常规营业时间为每日7:00至21:30，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，满足上班族与全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过“执一瑜伽”官方微信小程序进行选课与签到。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天查看当周排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆也提供租赁服务（约10-20元/次）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前2-3天预约。
4. 穿着透气贴身的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态有助于深度练习。
6. 馆内保持静音，请将手机调至静音并存放于指定储物区。

场馆为精品型设计，设有一间主练习室，面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、恒温系统及新风循环装置。墙面设有整面镜与扶杆，便于体式校正。更衣区干净整洁，提供独立储物柜；虽无淋浴间，但配有基础洗漱用品及吹风机，适合课后简单整理。整体装修风格简约自然，营造宁静疗愈氛围。

执一瑜伽提供多种会员选项：体验卡（1-3节）、月度畅练卡、季度卡及年度会员。会员权益包括优先选课、专属工作坊折扣、生日礼遇及不定期身心疗愈活动参与资格。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。所有会籍均绑定个人身份，不可转让。

场馆教练团队均持有国际认证资质（如RYT200/500），具备3年以上教学经验，部分导师专精孕产瑜伽、理疗修复或阿斯汤加序列。团课每日开设4-6节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间流汗等主题。私教服务需提前预约，首次私教会包含体态评估与个性化计划制定。

所有课程通过“执一瑜伽”官方微信小程序进行预订，支持在线支付与取消（开课前2小时可免费取消）。首次用户需注册并完成实名认证。不接受电话或现场临时占位，确保课程资源公平分配。小程序内可查看实时余位、教师介绍及课程难度标识。

场馆位于水印山岸公馆内，楼下即有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后社交。步行5分钟可达海上世界文化艺术中心、女娲滨海公园，适合练习后散步放松。附近还有高端住宅区与国际学校，整体社区氛围安静且国际化，契合瑜伽生活方式定位。