拉伽瑜伽(星海名城店)

拉伽瑜伽（星海名城店）位于深圳市南山区星海名城振业同创汇三楼323室，是一家专注于哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等课程的精品瑜伽工作室。该店环境静谧，空间布局合理，采用环保地胶与柔和灯光营造出沉浸式练习氛围。作为拉伽瑜伽在南山的重要布点，该门店服务周边高端住宅区居民，注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

联系电话：13927452805

可乘坐地铁1号线至“桃园站”B出口，步行约800米（10分钟）即达振业同创汇；或搭乘公交至“星海名城站”或“南头检查站”站，步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠振业同创汇地下停车场或周边商业体如天虹商场、前海壹方城的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

单次体验课价格通常为99元（新客专享），常规单次课程约168-198元。月卡价格在1200-1600元区间，季卡约3200-3800元，年卡约9800-12000元。私教课程按课时计费，单节价格约400-600元。具体价格以门店实际公布为准，部分套餐含赠课或储物柜使用权。

营业时间为每日7:00至22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰集中在18:30-21:00。所有课程需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方小程序或大众点评进行线上订课，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前查看当周排课。

1. 首次到访建议提前15分钟签到，以便完成基础信息登记和更衣准备。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生体验，场馆也提供消毒后的公用垫（免费或收取10元清洁费）。
3. 避开工作日晚高峰（18:30-20:30）可获得更宽松的练习空间和教练关注度。
4. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断；建议赤脚练习。
5. 课前1小时内避免进食，可适量补水；场馆提供直饮水，但不设餐饮服务。
6. 手机请调至静音并存放于储物柜，保持课堂安静专注。

工作室面积约150-200平方米，设有一间主教室，可容纳15-20人同时上课。地面铺设专业TPE环保瑜伽地胶，具备良好缓冲与防滑性能。配备镜墙、专业音响系统、空气净化器及恒温空调（冬季地暖/夏季冷气）。更衣区男女分隔，设有独立淋浴间（提供热水）、吹风机及基础洗护用品。储物柜为电子密码锁，安全便捷。

拉伽瑜伽实行标准化会员制度，提供月卡、季卡、半年卡及年卡选项。会员享有优先选课权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。新会员首月常有“买一送一”或“赠私教体验课”活动。老会员推荐新客成功报名可获赠课时。所有卡类有效期严格按自然日计算，不可冻结（特殊情况需店长审批）。

所有授课教练均持有全美瑜伽联盟（RYT）200小时以上认证或国内权威机构资质，平均教龄3年以上。课程以小班团课为主（每班限12-15人），确保动作指导精准。每周固定开设哈他基础、流瑜伽、阴瑜伽、肩颈理疗及孕产系列课程。私教服务需提前48小时预约，可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、减压放松或备孕调理。

课程预订通过“拉伽瑜伽”微信小程序完成，支持实时查看空位、选课、支付及取消。取消规则为：开课前24小时以上可全额退课或转课；24小时内取消将扣除1次课时。首次体验用户需在线填写健康问卷。不接受电话临时占位，所有名额以系统确认为准。

振业同创汇三楼除瑜伽馆外，还聚集多家轻食咖啡、美容护理及儿童教育机构，课后可就近用餐或休憩。一楼设有便利店和共享充电宝。场馆内提供免费Wi-Fi、直饮水及基础急救包。虽无自营商品零售，但前台常备瑜伽袜、发带等小件用品供应急购买（10-30元不等）。