梦真瑜伽·普拉提(万象天地店)

梦真瑜伽·普拉提（万象天地店）位于深圳市南山区大冲国际中心25层，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的高端工作室。该场地坐拥城市核心区高空视野，环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出专注身心练习的理想空间。作为区域内口碑良好的专业瑜伽馆，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元形式，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

该场馆位于南山区铜鼓路39号大冲国际中心25层C1D2，紧邻万象天地商圈。地铁出行可乘坐1号线至高新园站B出口，步行约600米（8分钟）即达；或乘坐2号线至科苑站A出口，步行约900米（12分钟）。公交方面，附近有“大冲大厦”“科技南路中”等站点，多条线路可达。自驾用户可停靠大冲国际中心地下停车场或万象天地周边商业停车场，车位较为充足但高峰时段建议提前抵达。

该类高端瑜伽普拉提工作室在深圳南山区的单次课程价格通常在180–300元之间，小班课（4–8人）价格约为200–250元/节，私教课程价格区间为400–600元/节。会员卡常见形式包括10节卡、月卡、季卡及年卡，季卡价格参考范围为4500–6500元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业瑜伽工作室，梦真瑜伽·普拉提（万象天地店）通常每日营业时间为7:00–22:00，课程安排覆盖清晨、午间、傍晚及晚间多个时段，满足上班族及全职学员不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，热门时段（如工作日晚间18:30–20:30及周末上午）建议至少提前24–48小时预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉更衣区域。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 避开饭后1小时内练习，尤其是涉及核心或倒立体式的课程。
4. 周末及节假日课程紧张，建议周中体验首课以获得更充分指导。
5. 若有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。
6. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场馆配备专业瑜伽教室、普拉提器械区（含Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等）、独立更衣室及储物柜。地面采用环保防滑瑜伽专用地胶，墙面设有整面镜与扶杆，辅助体式校正。教室通风系统优良，部分区域配有新风设备，确保空气流通。更衣区提供基础洗护用品，但淋浴设施可能因楼层限制而未设，建议课后回家清洁。

梦真瑜伽提供多种会员方案：10节通用卡（有效期3个月）、月度无限次卡、季度深度训练卡及年度尊享卡。会员权益包括优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊及生日月赠课等。新会员首次购卡常享体验礼包（如赠送1节私教或双人同行优惠），具体活动以门店当期政策为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。团课每日开设4–6节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流汗及周末深度序列等主题。私教服务按学员目标定制计划，适用于产后修复、体态矫正、运动损伤康复等专项需求。教练团队定期接受内训，确保教学内容科学、安全、有效。

课程可通过“梦真瑜伽”官方微信小程序直接预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。也可通过大众点评、美团等平台购买体验课或套餐后在线约课。取消政策通常为：开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。建议绑定手机号接收上课提醒，避免错过预约。

场馆位于大冲国际中心高层，楼下即为万象天地大型商业综合体，餐饮、咖啡、轻食选择丰富，适合课后补充能量。附近有Ole’超市、喜茶、%Arabica等品牌，亦有多家健康餐吧如Wagas、新元素。休息等候区设于前台旁，提供饮水机与阅读角。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。